眼睛是晶體和角膜的共同作用相當于凸透鏡，它把來自物體的光會聚在視網膜上，形成物體的像。視網膜上視神經細胞受到光的刺激，把這個信号傳給大腦，我們就能看到物體，近視是晶體太厚，折光能力太強，或者眼球的前後方向過上，成像于視網膜前。
近視眼可以由多種原因引起。總的說來，不外乎内在和外來兩個方面。所謂内在因素主要是指遺傳。所視眼有一定的遺傳傾向，已為大家所公認，高度近視更是如此。
外因雖然隻是事物變化的條件，但對近視的形成來說，某些外因卻占有相當重要的位置。如從事文學工作或其他近距離工作的人，近視眼較多，青少年學生中近視也較多。這主要由于發育中的眼球，球壁的伸展性較大，閱讀、書寫等近距離工作時調節和輻辏作用，使眼外肌，主要是内直肌對眼球施以一定的壓力。鞏膜組織在眼外肌的長期機械性壓迫下，球壁逐漸延長，眼軸拉長。
因此近視的形成主要是由于眼軸變長，也稱為軸性近視，是形成近視的主要原因，與遺傳有關。此外，由于圓錐角膜，球形晶狀體或房水成分的變動以及玻璃體液化等，形成屈光性近視。
關于近視眼的成因有很多的說法，現已不下十多種，如近視過度說，眼外肌牽拉說，結締組織功能減弱說，以及種族、體質、營養、遺傳、微量元素缺乏等等都影響近視眼的形成，對單純性近視眼的形成有兩種看法，一種是青少年眼的調節力特别強，看近時距離過近，不疲勞，而養成了不良用眼習慣，這時睫狀肌過度緊張，屈光力增強，物像不清而形成近視，稱假近視。
如果采取措施使睫狀肌放松，視力可以得到恢複，如果繼續用眼會使眼球病理改變，眼軸延長而成真性近視。另一種認為青少年的近視眼是長時間近距離用眼，使眼功能與結構發生适應性變化，大多數在視力波動或下降的同時，即已經出現眼結構的改變，調節緊張，集合加強，眼肌牽引，眼壓升高，長期眼球充血緻眼内容增加，鞏膜延伸，使眼球發育超過了正常比例，最後緻眼軸延長。
睫狀肌和全身所有的肌肉一樣，通過科學訓練能夠提高自身功能。
睫狀肌潛能訓法是專門針對睫狀肌潛能開發的科學訓練方法，是使用訓練設備，訓練腦支配睫狀肌的靈敏度和強隊，使睫狀肌運動靈活，提高對晶體的調節功能，使視力逐漸恢複正常，起到預防和康複中小學生近視的作用。
綜合上面所述：使用睫狀肌潛能訓練法，可以有效預防眼疲勞和治療近視問題。但是大家不要認為睫狀肌潛能訓練法是萬能的，度數到達600以上效果就不會有那麼大有可能隻是起到預防度數緩慢增長的效果。希望大家能夠理解。
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