首夏猶清和，芳草亦未歇。7月14日，李鋒教育校園裡，一群青春的小夥伴，正迎着夏日的暖陽，伴随着歡聲笑語，釋放自我，綻放力量。

這就是李鋒教育全體師生開展的強身健體運動“陽光好心情，缤紛彩虹跑”大型戶外趣味拓展活動!

彩虹跑，一個不分國界、不分老幼，任何人都可以玩的遊戲，有各位愛心的老師帶領孩子們一起完成。

“彩色跑”以“綠色·健康·運動”的宗旨一直被李鋒教育拓展老師們喜愛。

今天的彩虹跑搭配潑水項目，讓孩子感受夏季的涼爽!

這不，一大早孩子們迎着清晨的風，開啟了美好的一天，睜眼第一件事就是晨跑，鍛煉身體，享受生活!

練練體操打打拳，提高身體的靈活性及反應能力，強身健體的同時又可以增強體質，提高孩子們的免疫力和抵抗力，讓身體更加協調，隻有身體好了，學習才能有心情，課堂上才能坐得住。更重要的是還能提高自身防衛和自我保護的能力。

何為彩虹跑

彩虹跑又叫彩色跑、五色跑，是全球最大的跑步系列活動，其受歡迎程度和影響力超過預期，每年這股強勁的彩色旋風會席卷世界上超過40個國家的200座城市。畢竟彩虹跑不分國界，不分老少，跑步的過程中遇到不同的彩色站，會被從頭到腳抛灑彩色粉末，形成正式彩虹形式。其中彩色粉末由純天然玉米粉制成，對人體和環境無害。

遊戲規則

全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顔色的彩色站的跑道外的工作人員都會向參與者撒播彩粉，以示祝福。更在終點處有工作人員給參與者發放獎品和糖果。在活動現場設置“左手右手”手印牆，呼籲綠色環保，彩色的生活态度。

我們的可愛的梁老師給孩子們介紹了今天的活動，讓孩子們懂得該如何行動起來，如何組團來讓活動更有意義!

遊戲流程

定向長跑，彩色跑全程共設置起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經一個顔色的彩色站，老師會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。

萬事俱備，東風不欠，孩子們開始了遊戲，迎着暖暖的涼風，享受奔跑的感覺!

看這裡，孩子們，來個特寫，記錄這開心的時刻，忘卻一切煩惱與憂愁!

遊戲意義

1) 體驗長跑艱險

2) 分享團隊快樂氛圍

3)團隊凝聚力

遊戲心得

彩色跑活動主旨推崇全民健身運動，結合社會潮流，以綠色· 健康·運動的宗旨号召學生通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心，讓孩子在運動中體驗遊戲的快樂，讓孩子有一個健康向上的生活态度，以五顔六色的出彩生活陪伴在父母身邊!

老師同學各自領着自己的任務參與到活動中來。躲避，襲擊，抛灑，穿行。。。久違的動作，久違的開心，久違的色彩，久違的狂歡，今天卻在李鋒教育校園裡上演啦!

無論是老師還是孩子，無論是剛來的孩子還是久處于此的學生，都享受着共同的舞台，享受着共同的場景，做着共同的遊戲，釋放共同的歡笑。

當奔跑遭遇色彩，當嚴肅邂逅活潑，一切的一切，變得那麼有趣，變得那麼童真。這個時刻，誰跑在前面不重要，誰的速度最快不重要，而重要的是你夠不夠瘋狂，夠不夠搞怪，夠不夠引人發笑，夠不夠融入人群中進行一番“厮殺”和“混戰”。

當奔跑被顔色塗鴉，奔跑已不再嚴肅，奔跑也不再高大上，奔跑也不再遠離普通人。奔跑，追逐，逃離，急行，成了人人皆有的本領。撒粉，抹臉，穿越彩色煙霧，回敬襲擊自己的人，奔跑成了拉近人與人心靈的遊戲，奔跑成了讓所有人快樂的工具。人們關注的，不再是誰跑第一，誰跑第二，而關注的是，誰的衣服上弄的最花，誰的臉蛋、頭發和眉毛上，弄得像個小醜和怪人。

暢快的跑，暢快的玩，在熱氣騰騰的夏季裡，體驗水珠落在身上的感覺，擺pose，扮鬼臉，你指着我笑，我看着她樂，郎朗的笑聲，在李鋒校園裡回蕩!

在最後結束時刻，孩子們為了記住這難忘的一刻，紛紛站在一起，拍起了合照，看到一個個身心舒展，笑容滿面的孩子，老師們3-6個月的辛苦終于有了收獲，也終于讓孩子們明白什麼樣的遊戲對身心有益，什麼樣的遊戲是對自己的殘害。

總之，對的遊戲，讓孩子身心健康;錯的遊戲，讓孩子沉淪其中。作為家長我們更應該懂得在生活中多陪伴孩子，耐心的教育孩子，也許你的耐心，可以挽救一個玩遊戲的孩子。

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