山竹和番茄吃多少合适?建議山竹吃1~2個,番茄吃1個 山竹營養豐富,含有多種維生素、氨基酸、礦物質等,有清涼解熱的作用,而番茄含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C,能為人體補充多種所需的營養,還能幫助消化、調整胃腸功能,若是山竹和番茄搭配食用,建議參考上述推薦用量,我來為大家科普一下關于山竹和番茄吃多少合适?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
建議山竹吃1~2個,番茄吃1個。
山竹營養豐富,含有多種維生素、氨基酸、礦物質等,有清涼解熱的作用,而番茄含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C,能為人體補充多種所需的營養,還能幫助消化、調整胃腸功能,若是山竹和番茄搭配食用,建議參考上述推薦用量。
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