類型一：脾虛氣陷

這種胃下垂的主要表現是脘腹脹滿，飯後、站立或者勞累之後加重，平卧則能減輕許多，食少納呆，形體消瘦，面色萎黃，頭暈氣短，神疲乏力，大便稀溏。這種情況下要健脾補中、益氣升陷。食療方如下：

1，蒼術茶

配方：蒼術15到20克。

制法：将蒼術加水煎煮或者用沸水浸泡，每劑可以煎煮2次，或者沖泡2到3杯。

功效：升陽燥濕，可以用來治療脾虛下陷型胃下垂。

用法：代茶飲，每日1劑，可以連續服用1到3個月。

2，黃芪鲫魚湯

配方：鲫魚500克，黃芪40克，炒枳殼15克，精鹽少許。

制法：将鲫魚洗淨，與黃芪、枳殼一起放入砂鍋中，加水文火煮炖，直到魚肉熟爛，揀去黃芪、枳殼，加鹽調味即可。

功效：補中益氣，适用于脾虛氣陷型胃下垂。

用法：吃魚喝湯。

3，砂仁丁香雞

配方：童子雞1隻，砂仁3克，幹姜3克，丁香3克，精鹽少許。

制法：将砂仁、幹姜、丁香等一起研末，将童子雞宰殺後去毛洗淨，保留心、肝，去掉其餘内髒，把雞切成小塊，放入砂鍋中加水，用文火煮炖到爛熟，然後将砂仁、幹姜、丁香粉加入砂鍋再煮10分鐘，加鹽調味即可。

功效：補中益氣，适用于脾虛下陷型胃下垂。

用法：分2次吃完，每3天吃1隻雞，一般吃3到5隻即可見效。

4，雙麻炖豬肚

配方：升麻15克，黑芝麻100克，豬肚1副，生姜、蔥白、紹酒、鹽、味精各适量。

制法：将升麻、黑芝麻裝入洗淨的豬肚内，放砂鍋中，加生姜、蔥白、紹酒、水，炖到豬肚爛熟，撈出豬肚，切片，加少許食鹽味精調味即可。

功效：适用于脾虛下陷型胃下垂。

用法：揀去升麻，吃豬肚和黑芝麻，喝湯。

5，黃芪炖母雞

配方：黃芪120克，母雞1隻，生姜、蔥、八角、紹酒、食鹽各适量。

制法：将母雞宰殺，去毛以及内髒，洗淨；然後将黃芪洗淨，裝入雞腹内，用線縫合。将雞放入砂鍋内，加生姜、蔥、八角、紹酒、食鹽和适量的水，炖到雞肉爛熟為止。

功效：适用于脾虛下陷型胃下垂。

用法：揀去黃芪和八角，吃雞肉喝湯。

6，黃芪豬肚湯

配方：豬肚1個，黃芪200克，陳皮30克，蔥、姜、料酒、食鹽适量。

制法：将豬肚去脂膜，洗淨，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚内，用線紮緊豬肚口，入砂鍋中加水、料酒、蔥、姜、鹽，用文火炖到豬肚爛熟即可。

功效：補中氣，健脾胃，對于脾胃虛弱的胃下垂很有好處。

功效：吃肚喝湯，每天2次，分2天吃完。5個豬肚為一個療程。

類型二：胃陰不足型胃下垂

這類胃下垂的患者，主要表現是脘腹脹滿、灼熱不适，口幹苦、口渴思飲，嗳氣，面色略紅，唇紅而幹，惡心嘔吐，大便發幹。這時候需要滋養胃陰，和胃降逆。食療方如下：

1，黃芪石斛湯

配方：黃芪、石斛各30克。

制法：将黃芪、石斛加适量水煎煮，煎煮2次，取藥汁300毫升。

功效：補益氣陰，和中養胃，适用于氣陰不足、胃津耗損所緻的胃下垂。

用法：每日1劑，早晚溫服。

2，蜂蜜紅茶

配方：蜂蜜30克，紅茶6克。

制法：将紅茶放入有蓋的瓷杯中，用沸水沖泡，加蓋焖5分鐘，加蜂蜜攪勻服用即可。

功效：生津止渴，滋養脾胃，對胃陰不足所緻的胃下垂有很好的食療效果。

用法：代茶頻飲。

3，懷山炖兔肉

配方：兔肉100克，新鮮山藥300克（幹品大約30克），蔥、姜、鹽、料酒等各适量。

制法：将兔肉洗淨，切塊；山藥削去外皮，洗淨，切片。将兔肉和山藥一起放入砂鍋内，加蔥、姜、鹽、料酒和适量水炖到兔肉爛熟即可。

功效：滋陰養胃，健脾益氣，适用于胃陰虧虛所緻的胃下垂。

用法：佐餐服用，每周2到3次。

類型三：肝胃不和型胃下垂

這類患者主要表現是兩脅脹而不适，脘腹脹滿、呃逆、經常歎氣。疏肝和胃是治療的根本途徑。方法如下：

1，枳實汁

配方：川枳實适量。

制法：将川枳實洗淨，加2倍水，浸泡24小時，等到其變軟發脹後取出來，剪為細塊，再放入原液中煮沸1.5小時，過濾，再加水煮，共煮3次，将3次的濾液用微火濃煎。

功效：寬中理氣，适用于肝胃不和型胃下垂。

用法：每次10到20毫升，每日3次，飯前半小時服用。

2，砂仁枳青茶

配方：砂仁、枳殼、青皮各10克，白糖适量。

制法：将砂仁、枳殼、青皮加水适量煎煮，連煎2次，取藥汁200毫升。

功效：疏肝行氣，和胃，适用于肝胃不和型胃下垂。

用法：每日1劑，代茶飲。

3，柴枳槟榔湯

配方：柴胡、枳殼、槟榔各10克。

制法：将柴胡、枳殼、槟榔加适量水煎煮，連煎2次，取藥汁200毫升。

功效：疏肝和胃，适用于肝胃不和型胃下垂。

用法：每日1劑，早晚溫服。

4，雞肝粥

配方：雞肝1副，粳米50克，姜末、精鹽各适量。

制法：将雞肝洗淨，切碎，粳米洗淨，二者同入鍋中，加精鹽、姜末和适量水一同煮成粥。

功效：補脾養肝，适用于肝胃不和型胃下垂。

用法：早晚餐溫服。

5，靈芝黃芪炖瘦肉

配方：靈芝、黃芪各15克，瘦豬肉100克，生姜、紹酒、蔥花、食鹽、味精各适量。

制法：将靈芝、黃芪切片，豬肉切成小塊，一起放入鍋中加适量清水燒沸之後，下入生姜、紹酒、食鹽炖到豬肉爛熟，撒入蔥花和味精即可。

功效：适用于肝胃不和型胃下垂。

用法：吃肉喝湯，隔日1劑。

6，山楂炒肉丁

配方：瘦豬肉60克，鮮山楂12克，陳皮、枳殼各9克，姜片、精鹽各适量。

制法：将豬肉洗淨、切成丁，與鮮山楂、陳皮、枳殼、姜片一起放入油鍋中炒熟，然後加鹽調味即可。

功效：疏肝理氣、健脾和中，适用于肝胃不和導緻的胃下垂。

用法：吃肉、佐餐。

類型四：虛實夾飲型胃下垂

這種患者，胃氣虛弱兼有痰濕、水飲、淤血等病邪，主要表現是脘腹墜脹不适、食後尤甚，喜暖喜按，心下悸動，水走腸道有咕噜咕噜的聲音，惡心，嘔吐清水，便溏。這個時候要溫陽化飲，和胃降逆、養血化瘀。方法如下：

1，山楂枳殼飲

配方：山楂15克，枳殼15克。

制法：将山楂和枳殼一起放入砂鍋中，加水用文火煎煮1小時。

功效：化滞行氣，适用于虛實夾飲型胃下垂。

用法：去渣飲水，每日1劑，分2次服用。

2，砂仁炖豬肚

配方：豬肚1個，炒枳殼20克，砂仁20克，精鹽少許。

制法：将豬肚洗淨，将砂仁、炒枳殼放入豬肚中，用線紮好兩端，一起放入砂鍋中，加水用文火炖到豬肚爛熟，然後取出豬肚去藥渣，将豬肚切塊，放入原湯中煮沸，加鹽調味即可。

功效：溫中和胃，适用于虛實夾飲型胃下垂。

用法：吃豬肚喝湯

3，苓桂甘術湯

配方：茯苓12克，桂枝9克，白術6克，炙甘草6克。

制法：将以上四味加2碗水煎煮到1碗，煎取3次湯液，混勻。

功效：溫陽化飲，健脾利濕，适用于虛實夾飲型胃下垂。

用法：分3次溫服，每日1劑。

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