昨日上海市新冠肺炎臨床救治專家組組長張文宏教授在接受采訪時表示，按照目前疫情發展的情況來看，戴口罩的時間應該還要維持一到兩個月，也就是說大家還得再堅持每天戴着口罩出行、上學、上班的生活，那麼這一個多月的時間口罩不夠用了該怎麼辦？今天小梵給大家總結歸納了幾個在家制作口罩的辦法，咱們一起去看看。

一、用尿不濕

聽起來是不是有點不能接受？疫情當前，要學會利用身邊一切有利資源制作口罩，那麼為什麼要選擇尿不濕？因為它的材料和構造跟口罩非常相似，一次性醫用口罩一共有三層，最外面一層是阻水層，可以阻擋空氣中的飛沫，中間這層是過濾層，最裡面這層是吸水層，可以吸收我們呼出的水氣。

而尿不濕最外面的一層是防漏層，相當于口罩的阻水層，同樣也可以阻擋空氣中的飛沫，一起去看看如何制作口罩的吧。

Step1:把尿不濕從中間剪開，一分為二，一塊尿不濕能夠制作兩張口罩。

Step2:取其中一塊尿不濕，拉緊用尺子量一下，取20厘米左右，再把另外一頭多餘的也剪掉。

Step3:剪掉後找一根松緊帶放在上面，然後把它的邊緣包過來，再用針線把這一圈給縫好。

Step4:兩邊都縫好後，一個自制口罩就完成啦。

二、用舊衣服

其實在家不經常穿或者已經擱置的舊衣服也是口罩材料的不二選擇，用一件舊衣服就能制作别有韻味的宮廷風口罩，一起去看看吧。

Step1:裁好要用的表布，裡布，鋪棉，把表布裡布正面相對，縫低端直線。

Step2:縫好後展開，背面接縫處熨燙一下。

Step3：縫好兩片後把表布跟表布正面相對，裡布跟裡布正面相對，縫合兩端弧形處。

Step4：縫好拉開是這個樣子，縫合上下，要在上下兩端留1㎝不縫，留着穿繩用，再記得留5㎝左右的返口。

Step5：把返口用藏針法縫合。

Step6：在兩側直線車1㎝，留出穿繩子的繩道。

Step7：穿好繩子，超拉風的“宮廷式樣”口罩制作完成。

以上兩種自己在家也能制作的口罩的辦法你學到了嗎？除了自己制作口罩，不少小夥伴還會遇到下面這些問題，例如：口罩帶久了皮膚過敏怎麼辦？小梵教你幾招。

1. 出現皮炎，刺癢和紅斑。

可以試試在口罩内墊棉紗布，局部接觸過敏還可以在摩擦處用神經酰胺乳液、矽凝膠之類的隔離産品，有的小夥伴本身就有濕疹、神經性皮炎、脂溢性皮炎等，在口罩勒壓的反複摩擦刺激後，尤其是眼周部位，會感覺更加崩潰，多用一點滋潤的眼霜會有好轉。

2. 面部溫度濕度變化引發螨蟲皮炎

改用輕薄型面霜或乳液，把初夏時用的輕薄型面霜、乳液都拿出來用，輕薄型面霜不僅質地輕薄，成分也相對簡單，在購買時看看成分有沒有神經酰胺（皮膚屏障修護神器）、角鲨烯（模拟皮脂膜保護）、甘草酸二鉀（抗炎、抗過敏的舒緩作用）、積雪草（消炎、舒緩）等，這些都适用。

簡而言之要學會給自己的皮膚放松，隔幾個小時就找個空曠的地方摘下口罩深呼吸幾分鐘，皮膚和你的大腦都需要短暫的休息。

本期關于如何制作口罩和護膚的知識就講到這裡啦，如果有幫到你可以轉發分享給身邊更多的朋友，關注小梵，你的每一天都更加精彩。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!