01

有人做過一項調查：如果一個人學會合理的拒絕，就能減少90％以上的不必要麻煩，更能減少大量的個人時間和精力上的浪費。

其實，學會拒絕，是一種稀缺的能力。

你是否有這樣的體會：有時為了合群，你不得不去參加一些無意義的飯局，去喝一些勉為其難的酒，去說一些言不由衷的話。

其實，當人不對時，你沒必要去附和，當圈子不同時，你沒必要去強融。

有時，當你知道自己真正想做的事，真正喜歡的生活時，就不會把時間浪費在一些不重要的人和事上。

有一位主持人，他認識和訪談過的嘉賓，在各行各業都有，不缺人緣。

但他的朋友卻非常少，除了做節目，他甚至可以宅在家裡兩周都不出門，也不見任何人。

他曾經提到：“朋友除了交情之外，還有講究，這個很重要。所謂講究，可以理解成品味、才學、投緣和談吐等。”

有時，如果彼此三觀不合，即便再怎麼推杯換盞，再怎麼稱兄道弟，也不過是形同陌路，甚至是雞同鴨講。

許多時刻，我們總是不敢拒絕——拒絕不想加入的圈子、不想認識的人，以及不想參加的社交。

其實，不是同路人，無論你再怎麼去迎合讨好，無論你再怎麼去湊合将就，也都沒有太大的價值和意義。

就如一段話所言：

我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。有時我也會難以忍受寂寞的折磨，但我甯願以這樣的方式來維護自尊，也不願去換取那種表面的朋友。

02

一位作家曾經寫道，他在一座城市搬過五次家，但每次家裡都會來不速之客，甚至頻繁被打擾。

每次他都因為受不了敲門聲，打開了家門，結果進來的人，幾乎幹什麼的都有，而且都是來為難他的。

這些人要麼就是找他寫條幅送給領導，要麼就是有什麼堂會請他去捧場，甚至還有什麼事也沒有，過來解悶的。而且這群人還耽誤他的工作，讓他根本沒辦法寫文章。

其實，在生活中，并不缺乏總是消耗你的人，如果學不會拒絕，最終就會給自己帶來無數的麻煩和困擾。

其實，當你表明自己的态度和原則時，别人也就很難有可乘之機、毫無節制地去利用你。

有人曾說：“為什麼别人越來越不把你當一回事，因為你太好說話，什麼事情，一找你就答應，什麼東西，一要你就給。”

在這世上，有太多人其實你并不需要去理會，當他們抱着消耗你的态度對待你，其實就是不尊重你。

如果你一味地去迎合，最後他們隻會肆無忌憚地從你身上索取，而你隻會被他們徹底拖垮，甚至是消耗殆盡。

03

或許，有很多人在面對他人的求助時，都不好意思拒絕。

因為他們當慣了老好人，總以為如果不盡力去幫襯，不僅容易傷了彼此的和氣，自己也拉不下這個面子。

其實，對于力所能及的幫忙，當然要全力以赴。但如果超出自己的能力和界限，最終拖累和吃虧的隻是自己。

成年以後，我們都要學會拒絕去幫那些原本不屬于自己，但卻把所有的壓力和責任，都推到自己身上的忙。

大多數時刻，我們總是因為各種各樣的原因，不敢、不懂、也不好意思去拒絕别人。

正如一句話所說，“如果自己的理由出于正當，就不要害怕拒絕他人。當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案，所以，給他任何一個答案，都是意料中的。”

誠然，拒絕一個人，或多或少會影響彼此的交情。拒絕一個圈子，或多或少會失去一些朋友。拒絕一些幫助，或多或少也會被人指責和埋怨。

但當你知道，自己真正想要的是什麼，最應該珍惜和在乎的是什麼，以及懂得将付出給值得的人時，你也就能做出果斷的決定和選擇。

來源：溫暖的女子微信

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