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既好吃又營養的海鮮

生活 更新时间:2024-07-22 20:20:29

這種海鮮口感清脆,比鱿魚便宜5倍,是老一輩人的下酒小菜。

既好吃又營養的海鮮(這種海鮮口感清脆)1

這幾天的海鮮明顯都漲價了,特别是鮮活小鱿魚,在我們這又稱為小管,一隻隻閃閃發光,還在動着呢,這種小鱿魚不管用來清蒸,還是白灼,味道那可是相當鮮美。可是一看價格,卻讓人舍不得下手,您猜一下,1斤小鱿魚要多少?嗯,現在1斤小鱿魚要60塊了。

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是不是下不去手了。不過,沒關系,我們隻選對的,不買貴的,還有很多海鮮可以供我們選擇啦。這不,有一種海鮮,口感清脆、鮮甜、滑嫩,營養也好,價格卻比鱿魚便宜5倍,它就是:小章魚。

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小章魚,一隻大約重量在1兩左右,這種小章魚的口感相當清脆,特别受老一輩人的喜愛,将小章魚經過簡單處理,加上一點青、紅辣椒爆炒,那可是一道經典特色下酒小菜呢。

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爆炒小章魚——海邊老一輩人喜歡的下酒小菜

【食材】:小章魚、青椒、紅辣椒、小西芹、姜、生抽、甜辣醬

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【制作步驟】

1、 小章魚要想好吃,第一步非常關鍵,買回來後的小章魚,先不要急着清洗,加一點水,加2勺鹽,用手抓10分鐘。

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2、 這時用清水将小章魚沖洗2遍,鍋中水開後,加姜片,倒入小章魚焯水1分鐘即可。

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3、 焯水後的小章魚,快速沖一下涼水, 再将小章魚切成小塊,要注意不要切太小了,太小口感不好。

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4、 這時先将配菜處理一下,青、紅辣椒切塊,姜切絲,小西芹切片。

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5、 鍋熱後,先放入姜絲,倒入西芹炒到變色。

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6、 再倒入青、紅辣椒,撒一點鹽翻炒均勻。

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7、 這時倒入小章魚炒出水分,加1勺生抽、1勺甜辣醬翻炒均勻,就可以出鍋啦。

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這樣炒出來的小章魚,口感清脆,有嚼勁,特别鮮美,是老一輩人的下酒小菜首選哦。

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李家媽媽唠兩句:

1、 清小章魚時,加鹽一來可以去除表面的黏液,二來用鹽抓拌後的小章魚,口感會更清脆。

2、 小章魚焯水時間不能太久了,水開後小章魚變色就要撈出來。

3、 焯水後的小章魚過一下涼水或冰水,口感更勁道,更有嚼勁。

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