美麗“從頭開始”，老人也不例外。老人在頭發護理中需要注意什麼呢？中國北方老年病學會理事朱麗麗給大家幾條建議。

洗發，頭别往後仰

老人仰躺着洗頭，會對頭部椎動脈造成一定壓力，影響腦部供血，導緻暈眩、腦部缺氧，甚至中風。還有，高血壓的老人也不适合低着頭洗頭，因此，直立淋浴洗頭的姿勢較為合适。

還要注意水溫，水太涼會刺激腦神經線，産生頭痛、頭暈現象；水太燙則易損傷頭皮和頭發。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右。

另外，洗完後要立刻吹幹，頭發幹透了才能睡覺。

染發，3個月内不要反複

染發，一年最好不超過4次。因為染發劑含脫色劑，對頭發的毛鱗片有傷害。

老人染發前可将少量的染發劑塗于耳後，3天之内如果未出現瘙癢、潰爛等不适症狀，可放心染發。

染完後要經常清洗，以免染發劑殘留在頭皮。

燙發，記得配合護發

短發燙卷讓老年朋友顯得精幹年輕，也便于打理。燙發後頭發容易毛躁，平時可用些泡沫發蠟、彈力素或精油等産品。建議别用發乳，因為太黏，易粘灰塵。

假發，要根據膚色選擇

毛發過度脫落或白發偏多的老人可選擇佩戴假發，能起到很好的修飾作用。

膚色白的可選擇棕黃色、淺褐色假發；膚色深的可選擇黑色、棕黑色假發；膚色黃的可選擇栗色、深褐色假發。

假發大小要與頭圍相當，過小有壓迫感，過大缺少安全感。

假發一般30天左右清洗一次。洗滌前，可先用防靜電梳子輕輕自上而下梳理，将污垢、灰塵刷洗幹淨，然後将假發放入溶有偏酸性洗發水的溫水中（水溫20~25攝氏度），浸泡10分鐘後用手輕輕漂洗。然後，放進含假發專用護理液的水中浸泡2~3分鐘。

老年女性剪什麼發型顯年輕？

相對于長發來說，短發更受老年人喜歡，比較好打理。

老年人發量少的話，還是建議燙一下，因為老年人燙發比直發顯年輕，還能起到修飾臉型的效果。如果發量少了，頭發就貼頭皮，剪出來一點都不精神，除非你的發量超級多。

老年人的發型一定要精神、顯年輕，要往年輕十歲的感覺打扮。

無論燙什麼卷，隻要頭發能蓬松起來就行。老年人不一定發量都少，所以要根據自己的發量、發質來選擇需要燙的卷度。

波波頭不僅适合年輕的小姑娘，對于中老年的阿姨們也是比較适合的。一款時尚的波波頭短發，搭配三七分的劉海，也是比較顯臉小的。發尾的内扣有修飾頸部線條的效果。

染個時尚的顔色，打薄得時尚一些，也能讓你看起來年輕十歲。

可以選擇那些比較低調的深棕色或者巧克力色等，這些都是比較自然、不張揚、顯年輕的發色。

如果劉海不燙，然後整頭燙小卷，日常打點彈力素，也是非常有型、非常好看的老年人發型。這種發型染個深棕色，既能遮蓋白發又能提升魅力。

優雅的低盤發也是很适合中老年女性朋友的。這是一款隻有經曆了歲月的沉澱才有的那份優雅與溫婉，如果穿上連衣裙、戴上耳飾，優雅溫婉又高貴典雅。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!