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靈芝粉500克價格

生活 更新时间:2024-09-30 15:26:09

靈芝是一類很有食用價值的養生佳品,它的食用方法關系着你是否可以吸收到它的營養成分。

靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:

1.靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯内,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。

靈芝粉500克價格(靈芝的正确食用方法)1

2.靈芝水煎法:将靈芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

3.靈芝泡酒:将靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。

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