老家在川西南盆地區,畢業之後很少在家務農、工作後幾年都不回家,時常想起家鄉的綠油油的地,田裡面金黃黃的稻谷,淳樸的家鄉人以及令我難忘的果蔬菜和起早貪黑的生活。牛皮菜在我們當地有個說法,用牛糞種植的故而取名牛皮菜,這種菜在雲貴川種植多,生在90年代的我,從記事開始,牛皮菜都是喂豬的,因為種植簡單,繁殖力強,随便用一塊地,放入牛糞,基本上就不用加其他肥料了。然現時代變了,豬食的菜變成了現餐桌上的一道菜肴。
在四川西南盆地地區都是叫牛皮菜,其他地區又名厚皮菜,接下來我教大家怎麼選好的牛皮菜做成一道流口水的菜
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第一步:選品
牛皮菜要選 白色杆杆厚實的才好吃 吃起來才嫩滑
摘牛皮菜 不要用刀切 直接用手掰
裡面的筋和外面的膜才能撕下來
看個人喜好,吃葉子和杆
倒入洗菜池裡面,清洗幹淨 洗的時候 把杆和葉子分開放
然後在開水裡煮熟後撈起來過濾水
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第二步:成品
加上家裡面自制的辣椒醬,隻要醬水,放少許辣椒醬,
蔥 姜 蒜
加少許食用鹽。胡椒粉,雞精,生抽,攪拌均勻
用油香四溢的豬油,燒辣,油溫不要太高哦,保持在40°左右的油溫
和過濾好的牛皮菜攪拌,
就成了一道美味的下飯菜
而且牛皮菜,生長季節都是在臘月寒冷的天氣哦!!!
在我們農村有種說法叫牛皮刮油,減肥的人可以試試哦!!!
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