幾個高效學習的方法?有時候大考迫近，而你隻剩下一天的準備時間也許是你拖延造成的，也許是時間不夠了不過，雖然隻有一天的準備時間，但你隻要有自制力、保持注意力集中，就仍然可以考出好成績雖然至少提前一周準備一場考試是最好的，但有時候生活總會出現不如意的境況如果考前隻有一天的學習時間，而你還想考出優異成績，那麼可以參考下列幾種方法，現在小編就來說說關于幾個高效學習的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

幾個高效學習的方法

有時候大考迫近，而你隻剩下一天的準備時間。也許是你拖延造成的，也許是時間不夠了。不過，雖然隻有一天的準備時間，但你隻要有自制力、保持注意力集中，就仍然可以考出好成績。雖然至少提前一周準備一場考試是最好的，但有時候生活總會出現不如意的境況。如果考前隻有一天的學習時間，而你還想考出優異成績，那麼可以參考下列幾種方法。

一、營造濃厚的學習氛圍

• 1尋找新的學習地方。保證這處學習環境不會讓你分心，比如遠離床或朋友。身處新的環境有利于你全神貫注于手頭的任務。确保這個地方你能夠安靜地待上一段時間。一間安靜的房間、圖書館或咖啡店都是理想的選擇。
• 2帶上所有的必需品。在出發之前先列出學習用得到的必需品以免忘拿，可以包括課本、筆記、電腦、零食、便利貼、熒光筆等。不要帶任何可能會讓你分心的東西。3關閉手機。如果用不到手機，那麼在學習的時候就盡量把手機長時間關機。這樣你才能長時間不間斷地保持注意力，降低分心的可能。4決定與誰一起學習。一天時間極為有限，所以你最好單獨學習。不過，有時候和幾位同學一起合作學習也是有幫助的，這樣你們可以互相參考彼此的筆記，一起探讨所學的概念。如果你認為和大家一起學習更好，那麼最好選一些和你水平相當的同學，這樣才不會被拖後腿。與小夥伴一起學習要當心。隻和好朋友一起學習的話很容易就分心了，所以你得确保你們這個學習小組中包括一些交往不深的普通同學。二、探索有效的學習技巧1複習筆記。如果你自己沒記筆記，就從你信任的同學那裡複印一份。重讀筆記很重要，但這還不夠。你需要從頭到尾通讀一遍，劃出關鍵詞和重點概念，或者利用便利貼來标識重要的内容。試着就筆記中每一章節或每個大概念的内容寫出總結。用最簡練的話寫總結，每部分内容寫在不同的紙上。這些總結會指導你一天的學習。複習筆記的時候不按順序。這樣，你就能确保自己理解每條知識點的具體内容，而不是隻了解某塊知識群中的部分知識點。2大聲朗讀。複習的時候可以大聲朗讀看到的内容。大腦受到發音和聽覺刺激會更容易記住所學的内容，這比隻用眼看效果要好。試着假想出一位學生，給他講講某章内容或某條概念。這将迫使你用流利連貫的語言将該學科的知識表述出來。你可以試試能否将所學内容解釋給旁人聽，這将清楚地展示你對知識的掌握程度。你也可以與學習小組或學習搭檔一起完成3運用記憶術。既然你需要短時間内記憶大量的内容，這時候就需要記憶術的幫助了。一遍遍抄寫，以便将信息刻在腦海裡。如果希望這種方法可以奏效，你就得把理論知識或者考點抄寫三遍以上。運用記憶術。記憶術是指那些幫助大腦儲存信息的技巧。你可以利用押韻、首字母縮寫或歌曲将手頭的資料進行再創造，形成一套自己記得住、想得起的内容。4制作抽認卡。将術語及其完整定義寫在一套卡片上，這樣你就可以随時拿出卡片測試自己的掌握程度了。這些抽認卡在考試當天也很有用，因為你可以在搭乘公交、排隊吃飯的時候複習。5充分利用教科書。粗略地過一遍課本能記住的東西寥寥無幾，特别是當你隻有這一天的複習時間。複習的時候着重看章節摘要和粗體關鍵詞，還要留意章節介紹和總結，因為這些地方往往包含重要的知識點彙總。找出章節末尾或課本後面的複習題。抓住一切機會測試自己，這樣你才能更好地評估自己的掌握程度，以便對症下藥。6建立學習指南。學習指南可以有效促使你複習完所有的學習資料。同時，你也可以在考試當天利用學習指南進行快速複習。列出所有需要複習的學習資料，包括重點術語、日期和概念。接下來，參考筆記從頭到尾補充所列的知識框架，可以手寫也可以打印。最好用自己的話對這些知識點進行補充描述，然後逐一寫下來，這樣做有助于你真正把這些内容牢記在心。朋友、同學或許已經做好了自己的學習指南，在備考時間極為有限的情況下你可能禁不住想要借來一觀。不過，動手建立自己的學習指南可以迫使你用自己的話來闡述這些知識點，之後再将這些内容逐一抄寫，這樣做有利于你鞏固記憶。7為即将到來的考試而學習。即使時間十分緊張，你也得根據該場考試的形式和題型來備考。你最好參考課程大綱或者課堂筆記來明确考試題型，如果你并不确定，那一定要問問同學，找準備考的方向。多項選擇題往往着重考察小知識點和細節性的内容，還包括詞彙和定義。也會有多選題在順序及步驟方面進行考察。多選題往往也會考察事物之間的相同點與不同點。盡管短時間内把所有細節記憶到位不太現實，但你可以有的放矢，着重複習某幾塊領域，而不是非要将所有知識都塞入大腦。 論述題和短問答則要求答題者對大主題和相關概念有較好的理解。利用教科書和教學大綱，為一些問題範例做準備。給自己15分鐘的時間，像要完整作答那般為每個問題列出詳細的答題框架。一定牢記重要的措辭和事例，這樣你在考試的時候就能有理有據地進行論述了三、列出學習計劃1了解複習範圍。你得清楚考試考什麼。考試範圍可能包括日期、具體理論或數學方程式。如果你并不确定，就找同學确認一下考試範圍和資料。這是你考試成功的關鍵，而你現在必須充分利用好最後的一分一秒。2做個時間表。 将一天的時間劃分開來，決定好什麼時間段做什麼。确保留出充足的睡眠時間。3列出所要掌握的一切内容。複習老師發下來的教學大綱或講義。弄清楚真正的考試範圍，建立自己的複習資料表。4保證休息時間。保證充分的休息時間，不要讓自己累垮了。每學習45分鐘就休息15分鐘，休息時可以看看郵箱、玩玩手機或者起身轉轉。可以制定每50分鐘休息10分鐘的策略。 全神貫注地學習50分鐘，要對自己負責，如果中途停下來或者分心了，就再開始新一輪的50分鐘。一旦你順利堅持50分鐘的認真學習，就可以休息10分鐘。這種做法可以讓你學習更有效率。5總結重點概念。列出主要理論或分類概念，确保自己已經掌握。既然所剩的時間已經不多了，那麼先掌握最關鍵的知識點是最重要的。 當然考試也可能考到細節性的知識，而先掌握大的理論框架才能更好地掌握小概念。按知識群将術語和概念分分類。這也叫作“分塊法”。在大的理論框架下記憶同類的小概念，這種做法更為簡單有效。6複習教學大綱。通常情況下，老師會在年初或者學期伊始發放教學大綱，而這份資料會詳細列出課程涉及的所有内容。重新回顧這份教學大綱，以确保自己複習時沒有遺漏。你也可以根據教學大綱來規劃複習。老師們一般會根據一定的框架制定教學大綱，以便指導學生的學習。因此，你可以利用這份大綱更全面地看待此課程的資料，從而知道該如何更好地彙總大量的知識信息。小提示注意飲食健康，補充充足水分。吃得好大腦才能充分運轉，這樣你才能記住更多的知識。有更多的複習時間才有更高的勝算。可以的話，下次在考前安排一周的複習時間。保持淡定。壓力隻會讓你難以集中注意力，效率也不高。學完一章節就休息10至15分鐘。劃重點。當然不是整本書，而是關鍵字句。第二天早早起床，比如5點就早起，再過一遍劃重點的字句。如果一早重溫完，你還可以再睡一會兒。開始學習前或感到疲累的時候做做冥想。冥想可以放松大腦，讓你注意力更集中。聽聽樂曲，讓自己精力集中。做做瑜伽放松身心。久坐之後背部肌肉容易僵硬，做瑜伽正好可以放松身體。備好可随身攜帶的筆記，便于考前複習。警告考前不要與朋友們讨論，以免自己陷入不确定。隻問他們自己不懂的問題。不要通宵複習。否則考試時困意就會襲來，你就更難集中精力考試了，出錯的可能也會提高。應考時總想把所有的知識一股腦地塞進腦子裡，以期考試時能派上用場。但這樣做你最終将忘得一幹二淨，不利于之後的考試（如期中和期末考試）。所以你最好每天都學點知識，堅持一學期。這樣才算真正學有所得。

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