補鈣比較好的産品?1、無機鈣（第一代鈣制劑） 碳酸鈣、羟基磷酸鈣、磷酸氫鈣、氧化鈣特點：水溶性差，難于吸收，吸收時要消耗胃酸，影響胃内酸性環境，影響正常消化功能因此不适宜胃酸分泌量小的兒童和分泌胃酸酸度低的老人，尤其是缺乏胃酸的慢性萎縮性胃炎患者長期服用會引起便秘、食欲不振，胃疼等，我來為大家科普一下關于補鈣比較好的産品?以下内容希望對你有幫助!

補鈣比較好的産品

1、無機鈣（第一代鈣制劑）

碳酸鈣、羟基磷酸鈣、磷酸氫鈣、氧化鈣特點：水溶性差，難于吸收，吸收時要消耗胃酸，影響胃内酸性環境，影響正常消化功能。因此不适宜胃酸分泌量小的兒童和分泌胃酸酸度低的老人，尤其是缺乏胃酸的慢性萎縮性胃炎患者。長期服用會引起便秘、食欲不振，胃疼等。

1.1碳酸鈣（天然礦物鈣和化學合成鈣、海洋生物鈣（有被污染的風險））

特點：含鈣量高、副作用小、價格便宜、吸收率高

1.2羟基磷酸鈣（以骨粉為代表）有飼料重金屬污染風險

特點：難以被胃酸分解，吸收率低

1.3磷酸氫鈣（來自化學合成，吸收過程和骨粉相似）

1.4活性鈣（主要成分氧化鈣）由動物骨骼及貝殼、牡蛎殼高溫煅燒磨細而成。

特點：鈣含量高、水溶液呈強堿性，對胃腸刺激大，長期服用會造成惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉。

2、有機酸鈣（第二代鈣制劑）

是通過有機酸與無機鈣離子化合而成的，代表有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、醋酸鈣等。

特點：能溶于水、PH接近中性，吸收時不消耗胃酸，适合胃酸缺乏的中老年人及嬰幼兒補鈣。但存在鈣含量低生物利用度不高的缺陷，需要用大量制劑才能達到補鈣要求。乳酸鈣在體内蓄積多了，容易産生疲勞感；檸檬酸鈣能促進鋁離子的吸收不利于健康；醋酸鈣容易引起高鈣血症及部分軟組織鈣化。

3、有機鈣（氨基酸螯合鈣（第三代鈣））由一種或多種氨基酸與無機鈣鹽形成的一種金屬有機化合物。

特點：溶解性好、生物利用率高、對腸道無刺激性，吸收緩慢而溫和，不會造成血鈣迅速升高，價格相對昂貴。

如何選擇鈣制劑

1、安全性

廠家、廠址、保質期、批号、批準文号

2、溶解度

溶解度越大，補鈣效果越好，無機鈣要在胃酸條件下才能吸收，有機鈣溶解度高。

3、含鈣量

無機鈣含量較高，有機酸鈣和有機鈣含量較低。常見的，碳酸鈣含鈣40%、磷酸氫鈣23%、氧化鈣71%、氫氧化鈣54%、醋酸鈣22.2%、檸檬酸鈣21%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%、L-蘇糖酸鈣13%、天門冬酸鈣13%。

（要注意鈣含量和含鈣化合物含量的區别）

4、吸收率

以溶解度為前提，年齡，胃腸功能，機體缺乏度。另外膳食中的乳糖、維D、和各種氨基酸促進吸收，草酸、脂肪酸、磷酸鹽、膳食纖維抑制吸收。

5、劑型及口味

兒童老人建議口服液、咀嚼片、和沖劑。成年人選擇片劑和膠囊劑。兒童可以選擇一些口感好的，避免厭惡情緒。

6、配方

鈣維D，維生素C，對鈣有促進吸收的作用。

7、價格

特殊人群

1、胃酸缺乏者不宜選用無機鈣制劑，胃酸過多可以選擇，還能一舉二得。2、糖尿病患者不宜長期服用葡萄糖酸鈣

3、鈣能增加洋地黃的毒性，因此正在服用洋地黃類藥品的心功能不全應禁用鈣制劑。

4、缺鐵性貧血的患者在采用鐵劑治療時，如服用鈣劑，會減少鐵50%的吸收。

5、鈣離子可以異煙肼、四環素等藥物鳌合，影響藥效。

6、噻嗪類利尿降壓藥治療的高血壓患者，如果用大劑量碳酸鈣，可出現高鈣血症和代謝性堿中毒，即milk-alkali綜合征。其原因是大量的碳酸鈣與噻嗪類利尿劑引起鈣排洩減少所緻。

特殊人群服用鈣劑最好在醫生指導下服用，以免出現副作用，甚至危害生命。

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