随着年齡的增加,一些中老年人好出現腳抽筋的問題。
我娘今年七十六歲,她有兩次腿抽筋的經曆。第一次是左腿抽得很嚴重,嚴重到抽筋後那條腿不敢使勁走路,并且每次隻要坐下再起來時,那條抽筋的腿特别疼不敢站。至今,我娘走路像有殘疾一樣一瘸一拐的。
第二次抽筋是右腿,本來自從左腿抽筋後全依靠右腿負重,可是右腿又出現了同樣的狀況。
每次抽筋後都去醫院查看,結果醫生都說年紀大了缺鈣,得補鈣。最終鈣片吃了幾盒一點兒效果也沒有。
我娘很勤勞,盡管七十六歲了,還在種地謀生。村裡有生态園,雇不到年輕人幹活,隻好讓身體好的老太太上。就因為這兩次腿抽筋,我娘感覺行動大不如前,仿佛一下子老了許多。每當我看到我娘走路一颠一簸,我就想起“人老腿先老”那句話。
我娘因為腿的緣故不能再去生态園幹活掙錢,她因此整天埋怨自己吃閑飯。我看在眼裡急在心裡,一直都在尋找治腿抽筋的良方。
今天,我終于看到了倪海廈大師講抽筋這一段,倪大師說你每天晚上睡覺腳抽筋,用熱水泡三湯匙的紅糖水,冰糖黃糖也可以,每天晚上喝一杯,保證夜夜通宵不抽筋。
期待已久的良方終于找到了,真是即便宜又簡單,這正印證了大道至簡的真理。
我娘是腿抽筋,也是在夜間抽筋。盡管倪大師說的是腳抽筋,我想應該也适用,因為不管哪裡抽筋都是抽筋,身體的部位不一樣,但是抽筋的原理應該一樣。
我搜索紅糖的功效和作用,如下:
核心功效:補脾緩肝,活血散瘀。
性味:性溫,味甘
主治:可用于腹中急痛,可加速皮膚細胞的代謝,緩解疲勞。
适宜人群:一般人群均可,尤适宜婦人産後,多虛多瘀,外感風寒,腹痛的人
不宜人群:陰虛内熱者,消化不良者,糖尿病的人。
倪大師講的是腳抽筋喝紅糖水管用,我娘是腿抽筋,看了紅糖的功效與作用,我認為即使不管腿抽筋也沒有壞處不是?
抽筋于西醫而言應該也是難題,看了倪大師的視頻,讓我更感覺中醫了不起,倪大師了不起!
看倪大師的視頻,緬懷倪大師,非常感謝倪大師留給我們的中醫寶典,向倪大師緻敬!
倪大師視頻
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