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不用水剝闆栗的快速方法

生活更新时间:2024-10-15 12:51:41

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、闆栗原産我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年産量居世界首位。

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）1

2、今天老劉就來分享一下“快速剝闆栗小技巧”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）2

3、下面開始介紹所需要的食材：

闆栗、食鹽

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）3

4、先把闆栗放在清水中，再放入一勺食鹽，這樣容易洗去闆栗表面的灰塵，用手搓幹淨，再泡十分鐘，泡好以後瀝幹水分

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）4

5、闆栗平的朝下，弧面朝上，再在弧面打十字花刀，不要太深，不然裡面的闆栗剝開容易碎掉，把切好的闆栗整齊的擺放在電餅铛中，弧面朝上，放入漫過闆栗三分之一的涼水

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）5

6、再開小火，蓋上蓋子焖八分鐘，時間到時，水分燒幹，再焖三分鐘就可以出鍋了。闆栗就很輕松的被剝出來了

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）6

7、闆栗富含澱粉外，尚含單糖與雙糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。

老劉目前已累計發布1700 條視頻了，我最近篩選出了我做過最好【炒菜】【醬料】【面食】的制作方法，如果您想領取的話，可以後台私信【劉一手福利】找我領取，能為你們帶來方便，是我老劉莫大的榮幸！

不用水剝闆栗的快速方法（教你快速剝闆栗小技巧）7

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