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自家米粉怎麼煮給嬰兒吃

母嬰 更新时间:2024-08-18 11:14:56

最近發現有好多媽媽都在底下留言問我剩餘米粉的問題:

自家米粉怎麼煮給嬰兒吃(吃剩米粉别扔多加這3步)1

寶寶剛開始添加輔食時,媽媽們為了保證寶寶的營養,都會囤各種米粉。但寶寶的胃口小,一轉眼又到了需要吃固體食物來培養咀嚼能力的時候,剩下的米粉寶寶不愛吃,扔掉又可惜,有什麼辦法能讓米粉再派上用場呢?

米粉可不止用來沖米糊,它還是寶寶輔食的好幫手呢!

自家米粉怎麼煮給嬰兒吃(吃剩米粉别扔多加這3步)2

今天的這道米粉黃金球就幫媽媽們解決了剩餘米粉的問題,我還在裡面加了富含蛋白質的雞蛋,隻要把米粉和雞蛋攪一攪、搓一搓,再烤一烤就可以了,簡單三步,新手媽媽也毫無壓力。

别看這個小圓球做法簡單,它的吃法可不少呢!小寶最喜歡的就是拿根小棒子把好幾個一起串起來,說這樣像冰糖葫蘆。或者在上面抹一層果醬或者果醬,味道更豐富。每次一出爐,小寶總是興奮地叫它“大珍珠”,迫不及待地要開吃啦!

松軟酥脆的黃金球,好吃又好玩。

食譜名:黃金米粉球

參考月齡:11個月以上

自家米粉怎麼煮給嬰兒吃(吃剩米粉别扔多加這3步)3

1、準備食材:寶寶米粉40克,雞蛋1個(約50克)。

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2、米粉中磕入雞蛋,用筷子攪拌均勻。

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3、倒出至揉面墊,揉成不沾手的面團。

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4、分成10克一個的小面團,搓圓。

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5、烤盤上鋪張錫箔紙,面團一個個放入烤盤。

自家米粉怎麼煮給嬰兒吃(吃剩米粉别扔多加這3步)8

6、放入烤箱,烤箱上管150度,下管120度烤20分鐘。

自家米粉怎麼煮給嬰兒吃(吃剩米粉别扔多加這3步)9

7、拿出烤箱,冷卻。

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8、完成啦!媽媽們可以根據寶寶的實際抓握能力調整黃金球的大小,讓寶寶更方便的拿在手裡,再搭配一杯牛奶或者酸奶,一份簡單快手又營養美味的點心就搞定了

自家米粉怎麼煮給嬰兒吃(吃剩米粉别扔多加這3步)11

添加要領:

●米粉和雞蛋攪拌均勻後,用筷子提起是不易滑落的狀态。

●媽媽們還可以加點兒水果粒或者蔓越莓粒,口感更好哦。

黃媽說:

經常會有媽媽問我,如果用奶來沖米粉,會不會更營養呢?要我說,這得看情況,如果寶寶一開始不能接受米粉的味道,或者寶寶本身喝奶量不足的話,媽媽們就可以在米粉中加點兒母乳或配方奶。

但大部分寶寶喝奶量正常,就沒有必要用奶沖米粉,特别是一些标注着“高蛋白”的米粉,如果再用奶來沖泡的話,就容易增加寶寶的腸胃負擔。

媽媽們還是根據寶寶的實際情況選擇合适的沖泡方法哦!

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