生活中受點小傷在所難免，但對于愛美人士來說，傷口留下的疤痕，可能比受傷當下更”痛“，因而，自傷口“誕生起，就要小心呵護，避免留疤！

燙傷、擦傷、割傷，是日常生活中最常見的傷口類型，若傷口過深，或第一時間處理不當，都有可能留下難以消除的疤痕；此外，糖尿病、免疫力較差的病患，傷口愈合能力較弱，也較有可能留下明顯的疤痕。

被酒精燙傷，被摩托車排氣管燙傷，被火鍋燙傷等等，在生活中有很多意外會發生，通常被燙傷後，需要送醫院的病患，其傷口都很深，這時候第一時間内一定要冰敷。傷口沖冷水20分鐘後，用包有冰塊的毛巾冰敷，如果已産生水泡，要避免将水泡弄破，引起感染。

若水泡破裂，去醫院醫生可能會為病患貼上人工皮，這是因為水泡破裂後，皮膚内部會不斷流出水分，出水速度很快，需以人工皮替代皮膚角質，來保持皮膚内的水分，以利傷口愈合。

依照燙傷程度，有不同的處理方式。若隻是紅腫帶有一點點水泡，可自行冷敷24小時，讓傷口自己複元，不擦藥也無大礙；傷口如有大塊水泡、化膿的情況，則必須就醫，以口服抗生素治療。一般來說，2-3星期會愈合。

騎車摔傷是許多上班族、學生最害怕的經曆，摔傷時傷口往往沾滿泥沙、灰塵，處理時首重清潔，建議以生理鹽水或淡鹽水沖洗，将灰塵、碎石子清除幹淨。若受傷嚴重，可能要到醫院打麻醉，徹底清洗。

若傷口處理不幹淨，除了容易細菌感染，日後傷口也會留下像刺青般的疤痕，一旦留下傷疤，就很難祛除，有可能還得需要激光去疤。

不少人在家裡做家務或者外出被銳利的物體割傷的話，需依照傷口的深淺來處理。一般來說，被割傷時，第一時間要先止血，将受傷的部位擡高超過心髒，切忌自行敷抹草藥。刀子上多有細菌或生鏽，若引起進一步的感染很麻煩，如果傷口較深，建議患者到醫院注射預防破傷風的藥劑較安全。

刀傷的傷口若已看得到兩塊肉分離，建議送醫縫合，因為皮膚的張力會使受傷的兩塊肉往兩方拉扯，如果沒有及時縫合，日後留下傷疤的機率也會提高。

因四肢的代謝較差，通常臉與脖子的傷口，複原速度會比四肢好；而小孩子的傷口複原能力比大人快，較不易留下疤痕，這也是新陳代謝速度較快的緣故。

其他像是有糖尿病的病患，其身體代謝率較差，傷口留下疤痕的比例也會提高。不過，有些老年人的臉部皮膚較松弛，反而較不容易在臉上留疤。

若希望提高傷口愈合速度，平時可通過運動促進新陳代謝，但傷口的部位在關節則另當别論，暫時要避免活動。

當傷口逐漸愈合時，常會感覺癢，這是因傷疤正在收縮而産生的緊繃感，傷口愈合時産生的組織胺，也會有癢的感覺。此時，千萬不可用手去搔抓，以免留下難看的疤痕。可用冰敷或拍打的方式，減輕癢的感覺；若太過嚴重，可詢問醫師，是否需要塗抹藥膏，以減緩不适。

1、避免曬太陽：紫外線會使傷口黯沉、加深傷疤，患者應避免日曬。

2、避免刺激性食物：辛辣的食物或酒等刺激性食品，會使血管收縮過快，影響傷口複原，也應避免。

3、避免抽煙：抽煙會造成體内缺氧、血管收縮，特别是手指斷掉的患者更要避免。

4、按醫師指示，勤貼美容膠：貼美容膠可利用外在拉力幫傷口愈合，黏貼時要将美容膠的線對準傷口，耐心貼上6個月至1年的時間。

5、避免擦抹深色藥膏：碘酒等顔色較深的藥膏，不适合塗抹在較深的傷口上，因藥膏的色素會沉澱在皮膚内，産生疤痕。

6、多攝取維生素C、E：維生素C、E可幫助體内代謝順利，減少形成傷疤的機會，受傷後可多補充。

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