生酮五花壽司卷的做法?生酮壽司的用料:花菜300克、純肉腸1根、鹹蛋黃3個、黃瓜1根、洋車前子粉7克、肉松适量、海苔3片,我來為大家科普一下關于生酮五花壽司卷的做法?以下内容希望對你有幫助!
生酮壽司的用料:花菜300克、純肉腸1根、鹹蛋黃3個、黃瓜1根、洋車前子粉7克、肉松适量、海苔3片。
把菜花掰成小瓣。
攪拌機攪碎。
加入洋車前子粉,再加點鹽和水攪拌。
攪拌好的花菜平鋪在烤盤,把香腸切條,鹹蛋黃也放在烤盤上。
190度烤五分鐘。
鋪一片海苔。
菜花晾涼了鋪在海苔上,再放黃瓜條、肉松和鹹鴨蛋碎。
把海苔卷起來成壽司狀。
切片就好啦。
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