鈍感dùn gǎn，心理學名詞，與“敏感”意思相對，詞性相同，兩者互為反義詞。

“鈍感力”一詞其實是日本作家渡邊淳一的發明。按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝着自己的方向前進，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。鈍感雖然有時給人以遲鈍，木讷的負面印象，但鈍感力卻是我們赢得美好生活的手段和智慧。——渡邊淳

鈍感力的五項鐵律： 　1.迅速忘卻不快之事。 　2.認定目标，即使失敗仍要繼續挑戰。 　3.坦然面對流言蜚語。 　4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心。 　5.面對表揚，得寸進尺，得意忘形。

一、新詞名。意為對周遭事務不過于敏感的能力。“鈍感力”不等于遲鈍，它強調的是對困遇的一種耐力，是厚着臉皮對抗外界的能力。它仍是一種積極向上的人生态度。二、作品名。著名作家渡邊淳一的雜文集《鈍感力》已連續數周高居首位。有“寫情聖手”之稱的渡邊淳一在他的這部新作裡抛開了其擅長的情感話題，告誡現代人太敏感反而容易受傷，所以要修煉“鈍感力”(遲鈍的能力)。該書因被日本前首相小泉純一郎用來建言安倍内閣，從而引發了日本民衆的熱烈追捧。 　渡邊淳一在書中寫道:“鈍感”相對敏感而言，由于生活節奏的加快，現代人過于敏感往往就容易受到傷害，而鈍感雖給人以遲鈍、木讷的負面印象，卻能讓人在任何時候都不會煩惱，不會氣餒，鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。在各自世界裡取得成功的人士，其内心深處一定隐藏着一種絕妙的鈍感力。 　接受記者的采訪時，渡邊表示自己早在二三十歲就痛感鈍感力的重要，“這個世界不過是一場生存遊戲，所以必須要有頑強的意志。而要保持甚或加強自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度，不如對于大多數事物不要氣餒，這股遲鈍的頑強意志，就是得以生存在現代的力量，也是一種智慧。” 　緊接着，渡邊淳一以自己的創作經曆來了個“現身說法”:“當初還是文學新人的時候，經常遭編輯退稿，并受到嚴厲的批評。我對這些就很遲鈍，隻覺得對方不采用我的稿件是因為他沒有欣賞能力。如果當時因過于敏感而消沉下去，也就不會再寫小說了。” 　日本評論界認為，鈍感力聽上去會給人非常負面的感覺，但可以将它解釋成“有意義的感覺遲鈍”，它試圖傳達出不因為眼光淺短而喜憂、保持信念往前走的重要性。《讀賣新聞》的書評則幹脆搬出了諾貝爾生理和醫學獎得主利根川進博士的原話:“我帶有某種遲鈍，隻能依稀看到對大家來說顯而易見的東西”，以此來佐證“遲鈍”恰恰能夠擺脫世間常識的羁絆，出人意料地取得“世界性的發現”。 　前不久，日本前首相小泉純一郎針對輿論指責安倍内閣欠缺領導能力，提出了自己的忠告。他說:對于近在眼前的事情必須遲鈍一點，鈍感力非常重要，不要總把支持率的起伏挂在心上。就在他說這番話的第二天，東京各大書店裡上櫃不久的《鈍感力》被搶購一空，用“洛陽紙貴”來形容這一盛況亦不為過。 　2007年5月30日，這位有着“師奶殺手”之稱的日本著名作家偕夫人再次來到上海，參加下午在上海書城舉行的《鈍感力》中文版首發式，并于晚上為上海師範大學師生作“人生的智慧”專題講座。

哔哩哔哩的牛叔：

大家都知道敏感，這個鈍感就是敏感的反義詞，和勇敢機智聰明一樣，屬于一種才能，一種能通過後天培養的才能。在各行各業中能取得一定成就的人基本上都擁有頓感力。說來就是不害怕打擊，面對各種令人不快的事情忽略不計，泰然處之，開朗，大度的活着。淘寶的馬雲，亦或者阿甘正傳裡的阿甘，這些都是代表人物，百般算計不如一顆單純的心，大智若愚形容的就是這種人。周圍的環境再怎麼惡劣都覺得挺好，沒什麼不公平的。這個事行不行我試試，這個妞我喜歡我就泡泡，即使失敗了對我也沒什麼傷害。那些取得成就的人是成功後才有鈍感力呢，還是先擁有鈍感力才取得成就的這個問題值得思考。

内心過于敏感的人，一點點挫折就無限放大，領導一個眼神，周圍的人一句閑話，就怕得不行不行的，成天患得患失，思慮過重，時間都消耗在黯然神傷中，慢慢就變得消極起來，慢慢就把自己的人格放到最低，每天都想着我不行，我做不到，我什麼事情都做不好。似乎是對自己形成保護，實際上就是阿Q精神，自己在騙自己，表面上什麼都不在意，其實内心非常脆弱，非常在意别人的評價，害怕别人的傷害，喜歡觀察别人的一言一行，一舉一動，但凡别人表露出一句不喜歡我，就覺得我完了，天塌了。在别人看來就是扔給你一個松果，你自己便腦補出一個冰河世紀。整天神經兮兮，隻言片語就能惹惱你，誰敢跟你做朋友。

有一個成語叫得意忘形，還有一個成語叫失意忘形。我就是我，我深刻的知道自己的缺點，我從來也沒有想過我要做一個完美的人，我有缺點怎麼了，我需要在意你的評價嗎。現實生活中有些人既得意忘形又失意忘形，整個人的精神狀态總是跟着别人抖動，誇你兩句你就上天，罵你兩句你就跳河。

範仲淹有句名言：不以物喜，不以己悲。這種内心平靜的狀态就是我們要畢生追求的境界。鈍感是能通過後天培養的能力，擁有鈍感之後，即使沒有取得多大的成就我們的生活也不會這麼累。

文摘

我們的社會是靠人與人之間的關系來維系的。不管你的頭腦多麼聰明，學習多麼優秀，如果不能很好地處理人際關系的話，就無法享受愉快而有意義的人生。 　在人際關系方面，最為重要的就是鈍感力。當受到領導批評，或者朋友之間意見不和，還有戀人或夫妻之間産生矛盾的時候，不要因為一些瑣碎小事郁郁寡歡，而應該以積極開朗、從容淡定的态度對待生活。 　鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來，就必須擁有這種能力。 　一個人謹小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱的時代，應該宣告終結了。2007年4月 　渡邊淳一 　第六章得寸進尺的才能 　有才能的人周圍，肯定會有時常表揚他的人，而其本人也常因表揚而得寸進尺，這種“得寸進尺、得意忘形”的精神，不是所謂的卑鄙無恥，而是一種讓人朝着光明的未來展翅高飛的原動力。 　為了培養人們的鈍感力，還需要“得寸進尺”的精神，換句話說，就是需要“得意忘形”。 　一般說到得寸進尺、得意忘形，人們就會想到卑鄙無恥、令人羞慚的事情，其實許多時候這種精神卻能從一個人的内心深處，給他帶來很大的前進動力。 　而且，首先需要一個給人稱贊、鼓勵，使他可以成為得寸進尺的領路人。 　媽媽桑的一句話 　那是我當新人作家時的事情。當時我正瞄準直木文學獎和芥川文學獎努力，希望更上一層樓。得閑時，我經常去西新宿的一家酒吧，就在一棟大樓的一層，是一家隻有一個半圓形櫃台的五、六坪大小的酒吧。 　酒吧幾乎靠媽媽桑一個人經營，她皮膚白淨，個頭很高，笑起來女高音般爽朗的聲音回蕩在整個酒吧之中。 　每當我失去了自信或憂心忡忡的時候，就會一個人溜達到那裡去。例如，我新寫的作品已經交給了編輯，總在擔心稿件是被刊登，還是被退回，有時我會對自己今後作為一個作家生存下去的信心發生動搖，那時我就會去那兒對媽媽桑唠叨。 　“不知道怎麼搞的，我總也沒有自信。” 　于是，媽媽桑肯定會毫不含糊地大聲鼓勵我：“不會的，你很有才華呀。”說着她的大手會“啪”的一下拍在我的肩頭。 　頓時我覺得肩頭一陣發麻，同時我也 　……

在下隻是把自己在網絡或者書裡看到的一些些得比較好的段子文章發上來給大家一起看，大家開心就好了

源自：網絡

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