制圖張園

搶紅包、打遊戲、看新聞、看熱播劇……除了易得腱鞘炎之外，如果長時間在昏暗環境下受手機強光刺激，我們的眼睛也會有很大的損傷。 從剛開始的流眼淚不舒服，到後來怕光、流淚不止、又紅又腫，最終被醫生診斷為角膜發炎——這種案例屢見不鮮，山西醫科大學第二醫院的眼科醫生闫實表示，眼睛出現不适症狀後，應及時閉目休息，如果症狀得不到緩解，就要到醫院眼科檢查治療。

手機“刺激”她得了角膜炎

近日，太原市民肖女士戴着墨鏡來到醫院眼科進行檢查，“醫生，我的眼睛更難受了。”經過檢查，她被确診為角膜發炎。

肖女士告訴記者，前幾個月在家休息的時間比較長，所以一有時間就玩手機，有的時候在晚上關燈後，還趴在被窩裡用手機看電影，幾天後，眼睛就出現不适，“總是覺得眼睛特别累，眼睛幹澀難忍，後來就去醫院。”拿到醫生開的眼藥水回家後，本應好好休息的她，還是時不時看一會兒手機，誰知幾天後眼睛更難受了。“眼睛一直流淚，還怕光，出門總得戴着墨鏡，手裡拿着紙巾……”

闫實表示，市民肖女士是一個不折不扣的“低頭族”，“不可否認，智能化手機引領我們進入了信息時代，給我們的生活帶來了便捷，但毫無疑問也在某種程度上加重了眼睛的負擔。”

眼睛是需要淚水滋潤的，正常情況下，眼睛通過瞬目，也就是眨眼，把淚水平鋪在角膜表面形成保護性的淚膜，使我們的眼表得到潤滑。正常情況下，人眼每分鐘瞬目10—20次，研究證實，當人們注意力集中注視手機或電腦時瞬目的頻率會大大降低，眼睛長時間缺少淚水的滋潤，會導緻幹眼，這就是為什麼肖女士長時間玩手機後眼睛會出現幹、澀、困。“當出現上述不适症狀時，事實上眼睛是在給你發送一個警示信号，此時如果适時停下來休息，再結合補充一些不含防腐劑的人工淚液，眼睛不适症狀會很快消失。”闫實說，肖女士并沒有讓眼睛及時得到休息，長時間的眼幹，再加上大量頻繁應用各種添加防腐劑的眼藥水，最終導緻角膜損傷，角膜深層的三叉神經暴露在外，這時眼部會出現紅、疼、畏光、流淚等刺激症狀，這時需要我們要及時就醫，适當應用角膜營養劑來促進角膜愈合，并應用抗生素滴眼液預防感染性角膜炎的發生。

這些問題也會讓眼睛紅腫痛

A、麥粒腫、霰粒腫

對于比較常見的麥粒腫和霰粒腫，很多人都傻傻分不清楚，其實這兩種疾病有共性也有差異，麥粒腫是由細菌引起的腺體感染、化膿、結節性改變，傾向發病于青少年，睑緣炎、糖尿病等患者發病率也相對正常人群高，會有紅腫熱痛的表現。而霰粒腫隻腫不痛，是因睑闆腺排出管道阻塞和分泌物潴留而形成的睑闆腺慢性炎性肉芽腫，兒童和成年人均可患此病。

應對措施：如果是炎性眼睑腫脹，早期雖表現為眼睑彌漫性紅腫，但卻有相對明顯的局部壓痛點，此時需要應用抗生素眼膏，局部冷敷，待炎症局限膿腫形成時才可以選擇手術切開排膿。大的霰粒腫可手術摘除，術中一定要将囊壁摘淨，以防複發；同時保持飲食清淡，忌辛辣食物，注意睑緣的清潔衛生，勤洗手，戒掉用手揉眼的壞習慣。

B、眼内濺入異物

異物進入眼内引起的，如小沙子、鐵屑、小飛蟲等異物入眼都可能引起眼睛紅腫。

應對措施：當眼内濺入異物時，我們不要用手用力揉搓眼睛，而是要讓眼睛此時分泌的大量刺激性淚水沖刷異物，或者應用眼藥水沖刷異物，不正确地揉搓眼睛，會使硬質異物浸入角膜，使角膜受損，引起角膜病變。

C、眼睑過敏及蚊蟲叮咬

某些過敏原會引起眼睑過敏、結膜充血，而被蚊蟲叮咬眼睑部位也會出現紅腫痛。

應對措施：任何原因（染發，化妝品等）引起的接觸性睑皮炎，常常表現為雙眼睑紅腫，并伴發奇癢，需全身和局部應用抗過敏藥物。蚊蟲叮咬常單眼發生并可見叮咬的皮膚破潰區，需局部冷敷配合局部應用抗菌消炎藥物。

D、青光眼、虹睫炎（可導緻視力嚴重下降的眼紅腫）

青光眼是一種隐蔽性強、發病迅速、危害大的眼病，市民在日常生活中要注意愛眼護眼并定期檢查。

應對措施：青光眼因眼壓急性增高眼睛出現充血伴眼球憋脹疼痛，同側偏頭痛，甚至惡心嘔吐。虹睫炎，眼部充血、疼痛，大家切記當出現視力嚴重下降的眼紅腫時需要及時就醫，否則延誤病情，會造成無法挽回的視力損害。

“綜上所述，太多眼部疾病均會出現紅腫痛症狀，症狀相似，但治療方法卻大相徑庭。”闫實提醒廣大市民，當出現上述眼部不适時，切記不要自己給自己下處方，眼部應用任何藥物，都需要遵從專業眼科醫生的醫囑，及時就醫才是正确做法。

本報記者 李永江

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