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腳後跟開裂怎麼辦快速消除

圖文更新时间:2024-07-20 18:17:28

一到秋冬季節，很多人受到腳後跟開裂的困擾，尤其是一些年紀大的人，有些深度開裂甚至出現流血現象。腳後跟開裂是怎麼回事？

腳後跟開裂怎麼辦快速消除（腳後跟開裂是怎麼回事）1

1.皮膚幹燥腳後跟的角質層比身體其他部位厚，彈性相對應來說更小，而且腳部活動的拉力較大，秋冬季節天氣幹燥，濕度小，很容易引起局部皲裂，形成細而深的裂傷。尤其是女性，喜歡穿較緊而高跟的鞋子、穿不透氣的絲襪，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現角質層增厚并出現皲裂。年齡增長後皮膚會變薄、萎縮，也可導緻足部皮膚的幹燥。

腳後跟開裂怎麼辦快速消除（腳後跟開裂是怎麼回事）2

2.真菌感染長期的慢性濕疹或者是慢性腳癬而導緻局部的皮膚增厚、增生、皮膚革化，也就是我們經常說的"腳氣"。再加上外力的作用可能會導緻表皮的角質層的皲裂。尤其是容易出腳汗，鞋子不透氣，不勤洗腳，不換襪子，在家光腳走路的人，更容易發生腳部真菌感染，引起腳後跟皲裂。

腳後跟開裂怎麼辦快速消除（腳後跟開裂是怎麼回事）3

3.維生素缺乏體内缺乏維生素a和維生素e的時候，那麼很有可能也就會使我們的腳後跟出現幹裂的情況。

腳後跟開裂怎麼辦快速消除（腳後跟開裂是怎麼回事）4

4.不良的洗腳習慣有的人喜歡高溫泡腳，過度燙洗，洗的過于頻繁，或者用堿性肥皂洗腳。由于人體腳後跟的皮膚沒有皮脂腺，無法如其他部位的皮膚一般分泌油脂保護皮膚，不好的洗腳習慣，更易造成足後跟的幹燥皲裂。

腳後跟開裂怎麼辦快速消除（腳後跟開裂是怎麼回事）5

出現腳後跟幹裂甚至出血怎麼辦？如果是真菌感染引起的，可以用保濕霜外塗，同時再配合外用抗真菌的藥物，比如達克甯或者丁克。或者使用複方苯甲酸軟膏，也就是我們平常藥店有賣的華佗膏。如果單純是由于局部幹燥及外力作用引起開裂，可以用溫水泡腳，不要過冷過燙的水，泡腳時間不要過長，控制在15-25分鐘即可，泡完後局部塗抹保濕霜，并用腳後跟保護套保護。平時盡量穿純棉襪子，略寬松的鞋子，少穿高跟鞋，不用堿性肥皂洗腳。

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