不知不覺中已經步入中年，不知不覺中白發也越來越多，以前染頭發是為了趕時髦，現在染頭發是為了蓋白發，這就是中年女人的尴尬與無奈。之前我發表過一篇針對中年男士關于白發的文章，很多女網友給我留言，咨詢中年女人白發多，是選擇染發遮蓋，還是順其自然？

本期教你弄頭發，就給步入中年的女士們，分享4個建議，看完你就知道面對越來越多的白發，該如何選擇發型或者染發了。

對于七八十歲的老年人來說，白發完全可以忽略不計，隻要把發型做得幹淨利落，或者燙出蓬松飽滿的效果，不染發反而更有範。

但對于中年人來說，白發不染的話的确會顯得老氣橫秋。所以，中年人一定要染發，即可遮蓋白發，又能提升膚色亮度，提升發型的時尚感，還能帶來減齡的效果。

皮膚偏黑偏黃的中年女士，不要選擇太淺、太亮的發色，因為這類發色會把膚色襯托得更加黑黃。建議選擇栗棕色、深棕色、棕紅色、深巧克力色等發色，遮蓋白發效果好，掉色慢，還能提升膚色亮度。

皮膚白皙，顔值氣質好的中年女士，除了可以選擇上面介紹的這些偏深的發色外，還可以選擇淺色的發色。淺色發色的好處更多，除了顯白和增加時髦感外，即便染過的顔色掉色，白發也不會太過明顯，因為淺色和白發的色差較小，這樣就不需要頻繁染發了。

具體選擇什麼發色，最好讓美發師根據自己的膚色以及個人的喜好，選擇适合的頭發顔色即可。

如果白發較多，又不想頻繁染發的話，建議最好選擇留短發。因為頭發越長，白發越明顯，剪短後大部分白發都被剪掉，反而看不出來了。

頭發越短白發越不明顯，隻要遵循這個規律，選擇自己可以接受的短發即可。再說，短發染發也方便，即便不染白發也不會太過明顯。

短發的款式非常多，隻要選擇适合自己五官臉型、發質發量的短發發型，不僅可以提升氣質，還可以獲得減齡的效果。白發少不染也沒太大的影響，白發偏多再考慮染發。染發可以大幅度增加發型的時尚感，遮蓋白發的同時，也能提升個人的形象氣質，最主要的是顯年輕。

不喜歡太短的發型，又不願意頻繁染發，可以選擇花白式挑染的方式來掩飾白發。花白式挑染，就是用挑染模拟出白發的效果，因為挑染的頭發需要漂發，漂過發色與白發非常接近，這樣即使不染發白發也不明顯，而且挑染還可以增加立體感與時尚感。

操作的時候，在白發較多的部位，分出細小的發絲進行漂色，把頭發漂淺到8度以上，這樣做出來的挑染與白發混合在一起，白發就被挑染的淺色頭發巧妙的掩飾住。這種染發方式，不僅可以掩飾白發，還會讓發型顯得非常個性，很多沒有白發的女生，也喜歡這種挑染方式，主要是非常好看。

挑染過的頭發就不用染發了，因為挑染不會影響皮膚，也不用擔心過敏，還能讓發型充滿時尚感。唯一的缺點就是，漂頭發比較傷發，但比頻繁染發對發質與皮膚的刺激 ，要好很多。

對于染發過敏，或者某些原因不能染發的女士來說，可以選擇遮蓋的方式，把白發隐藏起來。比如戴帽子、戴假發、假發片、染發口紅等。

戴帽子簡單實用，隻要選擇好适合自己的款式，其實一年四季都可以，但不适合在職場工作的人群。戴假發更适合秋冬季節，夏季假發太熱，再說質量不好的假發也不太自然。

現在假發片很流行，隻需要在白發較多的部位，佩戴一塊假發片，就能有效遮蓋住白發。假發片最好是去定制，這樣就能做出與你發色一緻的顔色，戴上後基本上可以達到以假亂真的效果。有劉海的、有頭頂的，長短大小都有，佩戴簡單，效果顯著。

對于局部白發，或者發根長出白發又不想染發的人，還可以選擇一些染發口紅暫時性地遮蓋白發。這種産品類似口紅，有多種顔色，出門前隻需塗抹到發根的白發處，就可以把白發遮住。用水一洗就掉，操作簡單，還可以随時補色，最主要的是免除染發的煩惱。

以上這幾種方法，都不需要染發，借助外物把白發暫時性遮蓋住或隐藏起來，就可以避免頻繁染發對發質的傷害，還能起到美化發型的作用，有興趣的女士可以嘗試一下。

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