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教你怎麼正确吃龍眼

生活更新时间:2024-11-14 08:16:18

教你怎麼正确吃龍眼?龍眼可以直接泡水喝龍眼味甘，無異味直接泡水喝，是最簡便的方法，效果也很好，今天小編就來說說關于教你怎麼正确吃龍眼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

教你怎麼正确吃龍眼

龍眼可以直接泡水喝。龍眼味甘，無異味。直接泡水喝，是最簡便的方法，效果也很好。

煮龍眼雞蛋糖水。用龍眼雞蛋煮水，依照自己的習慣家适量紅糖，既營養又增強了補血的功效。

龍眼炖雞肉養血益顔。用料：雞肉150克，當歸30克，龍眼肉100顆。制作方法：将材料洗淨，雞肉切片，然後将所有材料放置鍋中，加适量開水，蓋蓋，炖煮食用。功用：養血益顔注意：感冒發熱者不宜服用。

每晚睡前吃10個龍眼，可養心安神，治療心悸失眠。

龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。

每天早晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加适量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。

龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢複疲勞安神定志。

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