一、前言：i7-12700H與銳龍9 6900HX誰才是更強的筆記本處理器？

今年第一季度Intel與AMD相繼更新筆記本移動平台，分别發布了12代酷睿Alder Lake-H系列處理器、銳龍6000U/6000H系列處理器。

在桌面領域，12代酷睿處理器已然成為神話，即便是定位中端i5-12600KF，在遊戲性能上也不遜于AMD高端銳龍7 5800X，這也導緻了後者的價格從2888元一路暴跌到如今的1749元。

而在筆記本領域，全新12代Alder Lake-H不論是多核性能還是IPC性能都大幅度領先于第11代酷睿H45處理器。

AMD這邊，銳龍6000H在構架方面與前代銳龍5000H并無太大差異，但是憑借台積電6nm制程工藝，其頻率已經能效比也有一定幅度的提升。

另外，銳龍6000H處理器由于能夠支持PCIe 4.0 x8，比起前代的PCIe 3.0 x8，能更好地釋放顯卡的性能。

應該有很多同學想要知道銳龍6000H能否扭轉前代銳龍H處理器遊戲性能被酷睿H處理器碾壓的局面。

我們篩選了華碩ROG 幻16 2022和ROG魔霸新銳2022二款筆記本，分别代表酷睿i7-12700H和銳龍9 6900HX參戰。

以下是二款筆記本的參數：

這兩款筆記本都搭載了RTX 3060獨立顯卡，不過區别是魔霸新銳2022能夠解鎖140W的功耗，而幻16 2022最高隻能到120W。

處理器方面，銳龍9 6900HX加速頻率可達4.9GHz，全核頻率也有4.4GHz；而i7-12700H的加速頻率為4.7GHz，全核頻率4.1GHz。

在筆記本形态方面，幻16 2022更接近輕薄本，厚度隻有19.9mm，淨重2kg。魔霸新銳2022的厚度為27mm，淨重2.4kg，是标準的遊戲本。

不過二者都搭載冰川散熱構架2.0散熱系統、暴力熊液态金屬導熱矽脂，雖然體型更小，幻16卻擁有更大的散熱面積。

二、CPU性能對比：i7-12700H獲勝無懸念

1、CPU-Z

2、CineBench R15

3、CineBench R20

4、CineBench R23

5、POV-Ray

6、X264 FHD Benchmark

7、X265 FHD Benchmark

理論測試數據彙總如下：

就單核性能而言，幻16 2022所搭載的i7-12700H比魔霸的銳龍9 6900HX快了13%，多核性能則能領先23%，完全是碾壓式的存在。

三、遊戲性能對比：依然是12代酷睿的優勢

1、CS：GO

這是魔霸新銳2022的幀率，358FPS。

這是幻16 2022的幀率，392FPS。

2、GTA V

3、英雄聯盟

4、地平線：零之曙光

5、孤島驚魂5

6、古墓麗影：暗影

7、賽博朋克2077

8、坦克世界

9、巫師3

10、無主之地3

11、戰争機器5

遊戲測試數據彙總如下：

一共測試了10款遊戲，其中魔霸新銳2022款遊3款遊戲領先，幻16 2022領先7款。

綜合下，幻16 2022的遊戲性能比魔霸新銳2022要強了4.8%。

四、功耗釋放測試：輕薄本終不敵遊戲本

雖然2款筆記本都采用了RTX 3060獨立顯卡，但是在性能釋放上以及散熱效能上，二者還是有比較大的差别。

下面我們詳細對比二款筆記本的性能釋放。

1、CPU烤機

這是魔霸新銳2022的CPU烤機測試，AIDA64 FPU烤機程序運行了10分鐘，銳龍9 6900HX的功耗維持在91W，全核頻率約為4.3GHz，核心溫度95度。

幻16 2022進行AIDA64 FPU烤機測試時，CPU的功耗智能穩定在77W，P核全核頻率約為3.5GHz，核心溫度96度。

2、GPU烤機

魔霸新銳2022進行GPU烤機時，RTX 3060的功耗穩定在140W，運行頻率1402MHz，核心溫度80度。

幻16 2022進行GPU烤機時，RTX 3060的功耗隻有120W，運行頻率1260MHz，溫度高達87度。

3、雙烤

對魔霸新銳2022進行雙烤測試時，RTX 3060的功耗約為110W，溫度76度；銳龍9 6900HX的功耗為45W，溫度84度。

然後是幻16的雙烤測試，RTX 3060的功耗在95W附近跳動，溫度88度；i7-12700H的卡機功耗為40W，核心溫度91度。

以下是烤機測試數據彙總：

在CPU單烤的時候，魔霸的銳龍9 6900HX的功耗比幻16的i7-12700H高了14W左右。

單烤GPU的時候，雖然同樣是RTX 3060顯卡，但是魔霸比幻16的功耗要高了20W。

雙烤的時候，魔霸整機功約為155W，幻16約為135W，前者同樣是高了20W左右。

五、小結：筆記本領域 12代酷睿H仍是更好的選擇

測試的結果多少還是有點沒想到的。

ROG幻16 2022看似擁有更龐大的散熱系統，但是實際測試中，同樣的RTX 3060顯卡，它在120W功耗下的烤機溫度竟然比魔霸140W的溫度還要高不少。

對于遊戲本而言，太過輕薄多少都會壓縮散熱空間，影響散熱性能。

實測幻16 2022最高能讓i7-12700H穩定在77W的功耗上，而魔霸則能讓銳龍9 6900HX穩定釋放90W。

同樣的RTX 3060顯卡，幻16 2022的功耗牆是120W，而魔霸新銳2022則是140W。

但是，幻16 2022的CPU與GPU功耗看起來都比魔霸新銳2022低不少，但是在性能上，卻處于完勝的态勢。

在CPU性能方面，77W的i7-12700H單核性能比90W的銳龍9 6900HX強了13%，都和性能則大幅度領先23%。

至于遊戲性能，在測試的10款遊戲中，幻16 2022領先7款，領先幅度約為5%。要知道它的RTX 3060功耗僅有120W，而魔霸的RTX 3060功耗則高達140W。

就目前來看，筆記本領域，AMD與Intel依然存在很大的差距。究其原因，銳龍6000H相比桌面版的銳龍6000處理器，閹割了一半的三級緩存，損失了相當的遊戲性能，Zen3 架構和6nm工藝也沒有太大的飛躍，Intel 12代酷睿則是從工藝到架構都是全新的。

就目前來看，筆記本領域，Intel處理器仍然是更好的選擇。AMD想要扳回局面，隻能等下一代Zen4架構的銳龍7000H處理器了，但對手将是Raptor Lake 13代酷睿。

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