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文丨京媽說，原創内容。

“我大寶貝明天就六個月了，能吃輔食了吧？明天一早我去買點豬油回來，先給我大寶貝開開葷”。

這是一個朋友婆婆說的話，她吐槽說，之前在寶寶四個月時，婆婆就很想給娃吃輔食，被她攔住了，說要等到六個月才能吃。這馬上六個月了婆婆都已經準備好了，要給寶寶“開葷”。

她說當地的确有這樣的習俗，不少老人也經常這樣做，但是這種育兒習俗也太奇葩了！剛六個月的娃，還沒吃過其他食物，也不會吞咽，直接給娃吃豬油！

從網上查了下，寶寶到了添加輔食的月齡，類似的“開葷”奇葩習俗，還真是不少地方都有，而且各地吃的“開葷食物”還不一樣。

1. 吃豬油開葷

就像前面朋友的婆婆，要給寶寶吃豬油開葷，結果被她制止，沒吃成。

網上也有地方有類似習俗，不過大多是把豬油抹在寶寶嘴唇上，不是真的讓寶寶吞咽、吃進去。

2. 吃魚開葷

除了吃豬油，還看到一個“吃魚開葷”的視頻。

視頻裡也說是當地 有“開葷”習俗，是男孩吃鯉魚，女孩吃鲳魚。

他家是女娃，于是吃的鲳魚，不過看了視頻，了解到沒真吃，奶奶把一小塊魚喂到寶寶嘴邊，然後媽媽把魚拿出來，這就算“開葷”了。

還有個地方是“寶寶一百天吃開葷鹽”，也就是到了寶寶三個多月，要吃點加了鹽的鯉魚，這樣寶寶長大後才有力氣。

3. 吃鵝“腦西”開葷

這位媽媽是蕭山的，她家長的開葷習俗更是讓人瑟瑟發抖：讓寶寶舔鵝鼻子，然後喂寶寶吃“腦西”！

寶寶才5個月大，婆婆買回來一隻大白鵝，意思是讓寶寶把煮熟的鵝鼻子放嘴裡含下，然後把腦子吃下來。

按當地講究，“舔鵝鼻子”意在當寶寶摔倒時知道擡頭。這樣的說法，稍微腦子裡過一下，就知道不靠譜！

除了前面說的這幾種，可能全國各地關于給寶寶“開葷”的習俗還有很多（歡迎家長們在留言區補充）。

但隻要有點科學喂養觀念的家長，就知道這樣的做法都不可取，反而若真是讓這麼小的寶寶把這些吃下去，就成了“好意”坑娃，當寶寶出現消化不良，甚至出現其他問題，後悔死都沒用了。

經常學習育兒知識的家長，各大權威機構建議都是“嬰兒6個月内純母乳喂養，滿6個月後在母乳喂養的基礎上開始添加輔食”。

解讀一下：

6個月前，最合适的食物是母乳，若媽媽的母乳不足或不能給寶寶吃母乳，要喝嬰幼兒配方奶。

到了6個月左右，開始逐漸給寶寶吃母乳以外的其他食物，但也有原則和講究。

關于輔食添加的具體時間：适時添加

有些家長發現寶寶發育較快，還不到6個月就已經出現了多個需要添加輔食的信号，這種情況，不用非得等到6個月才添加，根據寶寶實際發育情況，适時添加就行。但不能早過4個月、晚過8個月。

關于輔食添加的原則：逐類多樣、循序漸進的添加。

輔食質地安排：糊狀—>泥狀—>塊狀—>固體；

輔食次數安排：每天1次—>每天2次—>每天3次；

輔食量安排：剛開始吃2勺米粉，3-5天後觀察寶寶表現，根據寶寶實際食量增加輔食量；

輔食種類安排：嬰兒米粉—>各種菜泥、果泥—>各種肉泥等（一樣一樣的添加）。

關于輔食添加的方法：按原則科學添加

到了寶寶6個月左右，不少家長也會發愁：不同月齡寶寶到底都能吃什麼、輔食食譜及制作方法、如何根據月齡特點科學給娃添加輔食？

6-7個月屬于吞咽期，要給寶寶吃泥糊狀食物，如嬰兒米粉、菜泥、果泥等，每次不要喂太多，基本每天1次；

7-8個月屬于蠕嚼期，寶寶會開始鍛煉用舌頭弄碎食物，輔食注意逐漸增加食物種類、質地變得稠厚；

9-11個月屬于細嚼期，寶寶的營養需求增加，添加的輔食在種類增加的基礎上，也要注意鍛煉寶寶的咀嚼和自主進食的能力，比如讓寶寶自己抓握着食物吃等。

12-18個月屬于咀嚼期，逐漸過渡到寶寶靠輔食補充大部分營養的階段，輔食時間、次數也基本和大人的一日三餐同步，要注意每餐食物盡量“多類少量”，也就是種類盡量多，每樣食物都少吃點，以補充不同的營養。

當然，這是基本的添加準則，具體每天要怎麼喂也需要家長多下些功夫，不會喂養的家長也可以買本輔食書，逐周照着書給寶寶科學的吃輔食。

其實，不管是奶類喂養還是輔食喂養，或是日常的其他照護方面，家長都要避開一些不科學的育兒理念和習俗等，呵護寶寶健康的長大。

你當地有“開葷”的習俗嗎、開葷的食物是什麼呢？歡迎留言分享，也歡迎分享你給寶寶添加輔食的方法、經驗等。

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