在生活中我們老是會發現有這麼一些人，時不時就想吐口痰，痰在嗓子眼裡憋着自己難受，随地吐痰還會污染環境、傳播細菌，還會影響他人，讓周圍的人難受，在公共場所嗓子裡這口老痰可真是“進退兩難”；

還有一些人，老是感覺嗓子裡有痰，但吐出來也隻是口水，那麼為什麼會有人老是想吐痰呢？這種習慣又該如何去糾正呢？

1、慢性呼吸系統疾病

如果是患有慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、支氣管擴張等疾病，患者也會經常出現想要吐痰、咳嗽等情況。

2、支氣管及肺部感染

當患有急性支氣管炎、肺炎等，被細菌、病毒、支原體、衣原體等病原微生物感染而出現的支氣管、肺部感染性疾病時，也會伴有咳嗽、吐痰的症狀，但這些症狀在疾病痊愈後會随之消失。

3、鼻炎

如果患有鼻炎、鼻窦炎，鼻腔内的分泌物倒流，到了咽喉部，就會感覺嗓子有痰，鼻炎一直不好，嗓子就會一直出現想吐痰的感覺，導緻不斷吐痰，鼻部炎症得不到緩解，反流的分泌物一直刺激喉嚨，還可能會逐漸出現咽炎。

4、咽炎

咽部總是感覺有痰，咳不出咽不下，這也是慢性咽炎的一個症狀表現，慢性咽炎的咽部異物感會在晨起時比較明顯，除了咽部異物感外，還常常伴有咽部幹癢、灼熱等症狀，容易患上慢性咽炎的有以下幾類人群：

（1）喜歡抽煙喝酒、吃刺激性食物的人，容易損傷咽部。

（2）教師等長期需要用嗓的人，持續大量的用嗓，讓咽部發幹、充血等症狀得不到緩解，引發炎症。

（3）經常在粉塵多、環境污染嚴重的地方工作或生活的人，吸入物質會不斷刺激咽部。

（4）有反流性食管炎的人，反流的胃酸損傷咽喉，導緻出現咽炎的症狀。

通過上述幾種類型我們也可以看出慢性咽炎的一些患者可以和經常想吐痰的一些人群對應起來，比如經常愛吐痰的老煙民，可能就是患有慢性咽炎。另外，對于抽煙的人來說，吸入煙霧中的有毒有害物質，還會刺激人體的呼吸道，産生一些分泌物，導緻出現老是吐痰的症狀。

1、出現持續吐痰或者老是想要吐痰的症狀時，要及時去醫院進行檢查，篩查有沒有肺部的一些器質性病變，如果患有一些肺部疾病，要及時進行治療，治療後，老是想要吐痰的症狀會逐漸改善。

2、如果是患有鼻炎、反流性食管炎等，由于分泌物反流到咽部導緻咽部異物感的情況，需要及時治療原發病，控制分泌物刺激咽喉的情況後，咽部症狀也會緩解。

3、如果是由于各種情況導緻了咽炎，可以使用一些中藥含化片來快速緩解。

4、有抽煙、喝酒等不良嗜好的人要戒煙戒酒；經常處于粉塵、污染等空氣質量差的環境的人，要注意通過戴口罩等手段做好防護；需要持續用嗓的人群，可以經常使用上述提到的一些中藥含化片等來保護嗓子，多飲水。

除了我們上述說到的老是想要吐痰的情況，還有一些人是習慣性吐口水，這種情況要靠自己監督自己去改正，提高自身素質，堅持一段時間就能養成文明的習慣。有些時候，由于患有一些疾病或者咽喉不舒服，想要吐痰的情況不可避免，但吐痰一定要注意不要污染環境、影響他人，随身攜帶紙巾，想要吐痰、咳嗽時用紙巾捂住口鼻後進行，不要做在公衆場所随地吐痰的行為。

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