雖然腦溢血為突發性的一種心腦血管疾病，但是患者在病發之前也是有一些前兆的。所以，如果人們能夠根據這些前兆去判斷自身的狀況，那麼也會在很大的程度上減少腦溢血的發病率。
1、多次流鼻血
對于流鼻血次數較多的人來說，一定要重視這種狀況，因為頻繁的流鼻血是腦溢血出現的前兆。經過調查我們發現，一般出現流鼻血症狀半年左右，基本就會出現腦溢血病發的情況。但是，如果人們能夠在流鼻血的前期階段，就到醫院接受相關的檢查，然後認真的去調理自己的身體，那麼将會大大降低腦溢血的發病率。
2、動作異常
有很多人在某段時期會出現四肢無力、動作遲緩的狀況，有時走幾分鐘的路就會出現虛脫無力的情況。而當人們出現如上的狀況之時，就需要注意了，因為這也是腦溢血的發病前兆，此外這種狀況也是腦血栓的發病前兆。
3、時常頭疼
在人們發現自己頭疼的頻率過高之時，就需要加以重視了，因為這種狀況很可能是由于頭部血管輕微堵塞而引發的。而當其頭疼的頻率越來越高時，就意味着其頭部血管的堵塞程度越來越大，進而就可能會出現頭部血管破裂的狀況，最終就會導緻腦溢血的形成。
4、血壓偏高
當人們的血壓值升到200/120mmHg以上之時，就需要引起注意了，因為這種血壓狀态是非常危險的，它已經嚴重的超過了正常的血壓值。對于血壓值長期偏高的人來說，他們得腦溢血疾病的幾率是極大的。因此，人們在發現自己的血壓值異常之時，就需要及時的使用合适的方法去降壓。
5、嗜睡
一般老年人都容易出現哈欠不斷的情況，從而他們在某個時期就會出現嗜睡的狀況。其實老年人相對于年輕人來說，他們的睡眠時長是較短的，所以一旦出現嗜睡的狀況，那麼基本就是需要考慮疾病的因素，如腦溢血和腦血栓等。
總而言之，對于老年人來說，由于他們造血幹細胞的供血速度是較差的，所以其腦部的血管就相對容易出現堵塞的狀況，進而就會引發腦溢血的形成。因此，老年人一定要牢記那些腦溢血的前兆，然後在根據自身的狀況去做針對性的調整，以此來預防腦溢血疾病的出現。
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