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沙棘有幾種食用法

生活更新时间:2025-01-07 17:18:55

市面上最常見的就是沙棘果汁、沙棘原漿和沙棘油了，這些東西除了日常的食用其實還有其他的用處，今天就給大家說一下這幾種常見的沙棘制品的其他用處。

沙棘有幾種食用法（你不知道的沙棘小知識）1

沙棘是一種營養價值很豐富的漿果，其富含的營養物質除了VC和黃酮還有氨基酸等兩百多種營養物質，目前多被種植于西北地區，山西。新疆和内蒙等地。因為果子比較脆弱不好運輸大多都被加工成了各種成品運往各地。

沙棘果汁和沙棘原漿

沙棘果汁是已經調和好的果汁，口味酸甜可以直接飲用，但是沙棘原漿是屬于百分百果汁，直接飲用口味偏酸，所以大多數人就喜歡自己制作沙棘飲品。

沙棘有幾種食用法（你不知道的沙棘小知識）2

因為沙棘原漿裡面富含VC和黃酮，不光可以美白還有助于睡眠所以很受女性群衆的喜歡。

沙棘原漿除了直接和還可以和百香果或者其他水果融合到一起，這樣可以減輕沙棘原漿的酸味但是不影響沙棘原漿的營養，還可以做沙棘山藥羹，秋冬食用很養身體，大家如果買了沙棘原漿可以根據自己的口味制作出不同的美食。這樣不僅營養還美味。

沙棘有幾種食用法（你不知道的沙棘小知識）3

沙棘油

沙棘油是沙棘産品中價格比較貴的了，裡面主要的營養成分就是黃酮，一般都是直接服用，對我們的身體器官比較好，有很高的保健效果，但是沙棘油還有另外一種效果，美容抗衰老，把沙棘油抹到臉上可以改善膚色緊緻肌膚還可以淡化小細紋，就連身上有疤痕都可以直接抹上沙棘油，比一般的祛疤藥膏的效果要好上很多。

沙棘有幾種食用法（你不知道的沙棘小知識）4

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