Q：找教練：在打正手攻時，手腕總是外展，回擊的球總是偏向直線，克服了很久一打球還是老樣子，該怎麼辦呢？
據我的判斷你應該是打球特别認真，幾乎認死理的人，這沒什麼不好，個人有個人的性格，但是咱們還得講求點方法。一般成人練習打球，恕我直言，一上手就發僵的比例相當大，我看你就可能屬于此類。
我給你出點主意：
第一，徒手揮拍，模拟正正手位攻球打斜線，一定要轉腰啊。還有呀，你要有點意念性的活動，就像練氣功似的，你的眼睛得模拟有球的狀态，每一次揮拍都像真有一個球那樣，擊完球之後，你眼睛得送着那個球到對方球台落點的那個位置上，眼睛得跟着走。
這就叫“死球活練”，你别看徒手揮拍，有的人會揮，有的人還不會揮呢，就像和尚撞鐘似的，撞得好的也能撞出各種節奏來。
第二，我感覺你有一點掰手形。一般情況而言，你越掰，越想打到斜線去，你握拍就越緊、越僵；還有一個就是你覺得自己會打了以後就打單球，這個單球對手水平有限或者控制球能力不好的話，球速落點都不穩定，你本來就沒有完全固定動作，再去找找球，做大的調整，那就容易越打越僵。
我教你一招，你換個思路，你去想你打的那個球體，你不用去管持拍手是怎麼回事，你就在意念上打在球體的縱軸中心線偏右側少許（以右手為例）。用球去調你的手，絕對比你愣去掰手腕好很多。
第三，你可以在對方你要擊打球落點的位置區域，你擺上一個十來公分左右扁平的物體，有的時候我會用橡膠片，實在不行也可以用拍子，或者放個手機，這個區域是你擊球的落點，也是你徒手揮拍的時候目光所及之處。
打球是一個順勢而為的事情，你的文字裡出現了“克服”這二字，看着就讓人覺得緊，這種思路不太能打好乒乓球，這東西要合理，有了重心交換，動作越來越熟練，應該是越來越放松的。
馬凱旋，前北京隊乒乓球運動員。1990年赴美工作，1991年成為美國乒協會員、注冊教練員。學生中有多人入選過美國國家少年隊、青年隊；美國國家隊。自2002年起，受《乒乓世界》編輯部之邀，陸續發表多篇有關業餘乒乓球技術與訓練的文章。他乒乓球履曆多彩獨特，教學經驗豐富。現擔任乒乓世界雜志與國球彙的技術顧問。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
