腎虛主要指腎髒精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陽虛、腎陰虛和腎精不足。
腎虛
腎陽虛是由于命門火衰,溫煦失職,表現以“虛寒”為主,主要的症狀有腰膝酸冷疼痛,畏寒肢冷,下肢尤甚,性欲減退,男子陽痿早洩,女子宮寒不孕,夜尿頻多等。可服用溫補腎陽的《金匮》腎氣丸,《醫宗金鑒》有謂:“此腎氣丸納桂附于滋陰劑中十倍之一,意不在補火,而在微微生火,即生腎氣。”若兼有腰重腳腫,小便短少者,可加牛膝、車前子,即《濟生》腎氣丸,以溫補腎陽,利水消腫。
腎陰虛是指腎陰虧損,失于滋養,表現以“虛熱”為主。主要症狀有腰酸而痛、頭暈耳鳴、失眠多夢,潮熱盜汗、遺精早洩、經少等。可服用的代表方有滋陰補腎的左歸丸,滋補肝腎的六味地黃丸,滋陰降火的知柏地黃丸等。
《本草正義》附子,通十二經純陽之要藥
腎為先天之本,主人體生長發育與生殖。腎髒生理功能的盛衰對人體生長發育和生殖功能起着決定性的作用。那麼,在藥物治療方面,筆者建議在醫生的指導下根據自己的病情選擇合适的藥物進行治療,切勿自行盲目用藥,以免加重病情。在平時的工作生活中,我們應保持良好的心态,合理安排自己的工作時間,積極鍛煉身體,保持健康的生活方式,杜絕加班熬夜,節制性生活,禁煙酒;多吃補腎的食物如韭菜、堅果、豬腎、羊腰、枸杞等,注意凡事講究一個度,應循序漸進,不要貪功冒進,大量進食,以免适得其反。
春夏養陽,秋冬養陰。
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