大家都知道尿毒症是很可怕的一種病，當腎病發展到晚期容易演變成尿毒症。尿毒症的治療費用不僅高昂，而且治療過程也相當複雜。尿毒症患者必須更換腎髒，但是匹配合适的腎源少之又少。因此，這就提醒各位朋友們在日常生活中應該了解如何預防尿毒症?
如何預防尿毒症?
第一、對于患有腎病的人來說一定要注意蛋白質的吸取。因為腎病患者的腎髒能力會較成年人弱很多，而蛋白質經人體新城代謝過程後會形成含氮物質，含氮物質的吸收和排放工作都是需要人體腎髒來完成的。因此，蛋白質吸收過多無疑是在給腎髒增加了“工作負擔”。
第二、在大家平時的生活中應該注重腎的保養，多食用養腎食品，比如說雙耳湯，中醫用的山楂湯，韭菜等。
第三、注意飲食，盡量不要過多地攝入鉀，鈉等元素，因為鉀，鈉等元素的吸收與排放也是需要通過人體腎髒的!
第四、養成多喝水，不憋尿的習慣。尤其是對于高溫工作者，一定要注意充分飲水。
如何判斷是否得了尿毒症？尿毒症有什麼早期症狀？
第一、觀察身體是否會長期處于浮腫狀态，因為尿毒症是跟腎有關的身體問題，通常都是腎無法正常地排出水分，因此導緻了患者身體浮腫。
第二、是否長期感覺困倦、乏力，這可能是尿毒症早期的表現。但是大家知道，在日常生活中發困有很多種原因，比如說我們沒有休息好也會發困，因此這一現象就要根據自身實際的身體情況來看了。
如果經過了長期的飲食改善，生活作息的調整，身體還是處于困乏無力狀态，那麼就要警惕是不是尿毒症。如果出現以上情況，建議盡早抽時間前往醫院檢查，早日發現病情，争取更長的治療時間。
一般情況下，如果患者的疾病已經發展到尿毒症期了，那麼就目前的醫療技術水平而言，其僅僅能依靠西醫上的透析進行治療，抑或是選擇等待稀缺的腎源進行腎移植的治療。此外，對于那些能夠引發機體腎功能不全的各種急性或者慢性腎炎的疾病，患者們此時一定要積極治療其原發病，在急性起病的時候，要注意保護好腎髒，以避免其轉化為慢性的腎炎，而對于慢性腎炎的患者們，此時則應當要延緩其腎的病程，以延緩尿毒症期的發生，規避一些不必要危害的出現。
指導專家：周琪，主治醫生，馬鞍山市人民醫院腎内科。
公立三甲醫院工作十年，擅長腎小球疾病、糖尿病腎病、系統性紅斑狼瘡腎病、血液淨化。
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