得知前任有新歡了，你是什麼感受?絕大多數人都是不甘心、生氣、憤恨。心裡想着：憑什麼我還在難過的時候，她就能跟什麼事情都沒有發生一樣，這不公平。我也見過很多人，想挽回前任，但是前任已經有了新歡，所以在私信問我的過程中，他們最常說的話就是：

“我們分手一周前任就有新歡了，這樣還值得挽回嗎?”

“我給她發了很多消息，但是她都沒回複，八成是跟新歡在一起。”

“分手沒幾天就有新歡，太渣了，我是不是被綠了?”

其實這些問題沒有正确的答案，不是有了新歡就不值得挽回，也不是分手後立馬有了新歡就是渣。所有的問題都是相對的，而挽回不是頭腦一熱，今天說一定要追回來，明天又覺得算了，分就分了吧。

所以，在挽回前可以先問自己一個問題:我挽回她，是因為我真的愛她，想跟她在一起?還是單純不甘心，想要報複她?有以上想法的小夥伴就可以繼續往下看了，看完還有不明白的，記得把你情況私信給我，咱們具體問題具體分析。

如果你隻是覺得她比你早找到了對象，不甘心，或者是對方早就劈腿出軌了，你挽回就是要報複她，那麼就沒有必要挽回了，浪費時間、浪費感情，一個以後永遠不會有交集的人，沒有必要再聯系，把大把的時間用在有意義的事上。如果你是真的想跟對方在一起，那今天的視頻非常适合你，一定要看到最後。

第一部分：前任有新歡還能不能挽回?

能不能挽回其實包含兩個層面：有沒有挽回的機會和有沒有挽回的必要。

1、有沒有挽回的機會呢?

答案是當然有，人都有念舊情懷，更何況你們是曾經相戀過一段時間的戀人。舊情複燃在電視劇中常見，在現實生活中也是真實存在的。情侶再次能見面，不是重蹈覆轍，而是時隔多年的第二次心動。當初你能吸引她，那麼同樣她還會再次被吸引。

所以不要質疑說隻要有了新歡，或者看到她跟新歡在一起很開心，你就沒有機會了。新歡最怕的人就是現任的前任。所以放心大膽，有新歡沒你想的那麼可怕。并且有些人的新歡隻是一個幌子。

2、有沒有挽回的必要?

這個問題要考慮2個方面

第一，挽回後你們有沒有長久的未來?

想清楚你挽回的目的是長久的在一起，不是圖一時的開心。如果你們之間的問題一直得不到解決，就算你們複合了，你們依然會面臨再次分手的風險。所以你要想清楚你們之間的問題能否解決。

第二，你有多大的決心想要挽回?

挽回不是一句玩笑，他是一個嚴肅的問題，你是抱着挽回成不成功都無所謂，還是你必須要挽回成功。你的心态和決心也會影響你挽回的結果。

第二部分：實際操作

但是再多的理論都不如實操有效，挽回的時候一定要落地，有可以真正實操的方法和步驟，如果你确定了心意，也想清楚了，那咱們再來看解決辦法。

第一步，擺正身份，穩定心态

心态好了，你就已經成功了一半。俗話說：無欲則剛，當你坦然接受現在的結果，并且已經不再拘泥于結果的時候，你就是最強的。好的心态就是你不再把失戀這件事看得太重，也不再追着要一個結果。

你們可以有交流，但是你要清楚的明白自己所處的位置，隻有這樣接下來所有的實操才能順利的開展。你們之間的身份就是普通朋友。當普通朋友不是讓你真的做普通朋友，而是以普通朋友的身份交流，增進感情。讓她在不知不覺中感受你的愛，動搖對方的感情。

第二步：了解新歡，分析差異

新歡被選擇，自然有被選擇的原因。如果你想要挽回前任，就要了解前任的新歡，因為你們是競争者，證明你比新歡更好就是你唯一正确的事。那我們應該怎麼做呢?

1、誇獎前任的新歡

誇獎前任的新歡不是讓你一味的捧殺，而是真實的不做作的表達自己的祝福和喜歡，當然這隻是一種策略。

當你在誇獎對方的時候，一方面展示出你的大度和包容，前任對你的印象也會變好，另一方面也會降低前任對你的戒備心理，拉近你們之間的距離。

這樣的贊美說多了，前任對新歡就會有一些期待，如果新歡沒有達到她的要求，她就會産生落差，期待越高，失望就越大。而你在他心中的位置會越來越好，前任心中感情的天秤也會慢慢傾斜。

2、二次吸引

開始和維持一段親密關系的背後其實在于需求。愛上一個人，其實本質上是因為有人滿足了你的情感需求。這種感覺不會輕易發生改變，因此，你能吸引對方第一次，同樣也能吸引第二次。

這個時候你要學會放大自己的優點，再次展示你的這些特點，滿足ta内心的情感需求。她遇到了棘手的問題，你以朋友的身份立馬幫她解決，同時沒有要求任何回報，你在她心中地位自然就會提高。

3、主動出擊，制造裂痕

前面所有的行動都隻是一個鋪墊，現在的行為才是你挽回的關鍵一步。如何尋找契機，制造矛盾呢?前任和新歡最容易出現問題的時候就是磨合期，他們的新鮮感退去，已經沒有了當初的激情，矛盾和裂痕也會增多。

這一步最重要的就是掌握好時間點和尺度，不能過早，也不能過晚。有人可能會說：這個時機怎麼把握，如果我一直找不到合适的機會，是不是隻能被動接受呢?其實并不是!你也可以主動出擊，給對方制造一些關系裂痕。當然不要太刻意，讓對方察覺到你在破壞對方的感情，被發現的結果就是你們的關系徹底破裂，對方也會故意疏遠你。

首先你要明白：你對于他們來說就是一種矛盾，你就是他們潛在的危機。她的新歡一定會把你視為敵人。換位思考一下，如果你的伴侶一直跟前任聯系，哪怕他們真的沒有任何暧昧，你也會感到不舒服，感覺到一絲危機感。

除了你給前任制造矛盾，同時還可以給前任制造危機。就是要在他們鬧矛盾的時候，你展示出自身的魅力。

例如：偶爾在朋友圈，展示自己跟異性的照片，不是男女朋友，但是又有一些暧昧。這個辦法就是為了增加前任的危機感。她一邊再跟新歡鬧矛盾，每天都不太開心，而你這邊好像有了追求的異性，她肯定會着急，甚至會主動找你複合。任何人有占有欲的，尤其是在自己過得并不如意的情況下。

所以前任有新歡并不可怕，可怕的是你沒有掌握正确的方法，不知道怎麼做，如果說你真的舍不得這個人，放不下你們曾經的感情，也不介意前任有過新歡，那你可以大大方方的去挽回，但是如果你心裡過不去這道坎，我還是會勸你放棄挽回，感情這個事情是很主觀的，我能做的也隻是給你們一些參考罷了。

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