周一的時候發了一條關于補充維AD的微頭條，說得很簡略，沒想到一天時間就有了10萬 的閱讀量，引發了很多媽媽跟我留言。

關于維AD我其實經常在發，微頭條、悟空問答、文章等等都寫過，但每次都依然會收到媽媽們的各種提問，以及看到各種被誤導的家長……

關于維AD補充的誤區、伊可新是不是問題産品能不能吃，我以前寫過一篇非常詳細的剖析文，喜歡弄清楚前因後果的家長請戳：嬰兒該吃魚肝油還是維D？伊可新維A會中毒？維D的5大謠言你避開沒

不想動腦筋，隻想看結論的家長，請繼續往下看，我梳理了常見的10個問題：

答：嬰兒出生15天後就可以開始吃，一般推薦吃到2~3歲，停止時間沒有上限和強制性規定

答：雖然奶粉中含有維AD，但考慮到各種因素可能導緻失效、攝入量不好衡量等因素，無論母乳、奶粉、混合喂養的嬰兒，都需要補充維AD

答：中國屬于維A缺乏的地區，因此，推薦大家同時補充維A，像伊可新就是維AD合劑。其實國外也補充維A，大家可以查看一下國外直郵的奶粉配方中的含量，維A含量并不低

答：撇開劑量談毒性都是耍流氓！維A和維D也是一樣。要達到中毒的量，需要長期、每天服用數百倍劑量才能成功。因此，平時多吃了一點、奶粉裡面重複了一點，都是微乎其微，不用擔心。

也因此，各種“隔天吃”、“吃N天停N天”、“維D和維AD交替吃”等花樣吃法，除了增添麻煩外，并沒有任何意義。

答：如果是正規醫院的醫生跟你說補充魚肝油，其實指的就是維D，魚肝油是舊稱，方便民衆理解的。

如果是保健品店、母嬰店的導購跟你說魚肝油，出門右轉别回頭。他們提到的魚肝油都是保健品類，是不推薦服用的。

魚肝油中含有維D，但魚肝油不等于維D，魚肝油含有各種維生素，成分不一定明确，維D含量也不一定準确。因此隻需要補充維D就好，不需要補充魚肝油，也不能用魚肝油代替維D。

答：保健品類的生産工藝、監管、上市标準等等，與藥品類都不可同日而語。就好比，你家老人去買保健品代替藥品降血壓，你一定跟老人急對吧？但為啥你就樂于用保健品的魚肝油代替藥品的維D呢？是不是跟老人一樣被人忽悠了呢？

藥品才是放心的，保健品類輕則交智商稅，重則成分不合格、副作用多。

如圖：這類是安全的、科學的、推薦的藥品類維D，包裝上會注明是藥字号（OTC）：

OTC标識的維AD

而這類是不推薦的保健品類維D，标識是藍帽子：

答：隻要是發育正常、膳食均衡（奶量正常）的嬰兒和兒童，都不需要補鈣，無論是藥品鈣還是保健品鈣。維D就是促進鈣吸收的，額外補鈣輕則傷胃，重則影響發育，百害無一利。

答：不是，出汗多、搖頭、枕秃，更多是因為穿太多，孩子真的熱了……睡眠不好說起來就話長了，我這個号已經寫了近百篇文章了，其中真正和缺鈣有關系的，微乎其微；長牙晚是個體差異，不用着急。

真的懷疑孩子缺鈣，建議多問診幾位三甲醫院的兒科醫生再綜合判斷，且需要按照說明書嚴格執行，不能多補哦！

答：不可以。我們通過食物和曬太陽所能攝入的維D是很少的，并且很難衡量是否足夠，所以不能代替。另一方面，直接補鈣身體是比較難吸收的，而維D是促進鈣吸收的關鍵所在，所以我們推薦補維D而不是直接補鈣。

答：因為利潤高啊！大家可以對比一下成分含量和單價，保健品類生産工藝、監管、研發等各方面的成本都比藥品類低得多，售價卻能翻幾番，當然希望大家都買他家啦！大家想想，孩子出生後從醫院抱回家時候，醫生會給你開保健品的維D嗎？

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你給寶寶怎麼補充的？ 多選

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