當今社會不再純是男人的天下，女人也是頭頂半邊天。很多女性在職場上叱咤風雲，身擔要職。
但是對于女人這種每月流血的物種來說，高強度的工作往往睡眠不夠。如果長時間積蓄，大腦超負荷運轉，容易内分泌功能紊亂，從而引起全身的“亞健康”症狀。因此，女性朋友平時更應重視自己的身體健康！
外調十分，不如内養一分
羊奶！由内而外，給你最好滋養
為什麼建議女人多喝羊奶？
女性頭頂半邊天 休息時間少羊奶助眠安神：頭頂半邊天的職場女性每天面臨高強度的工作。往往睡眠不夠，精神狀态不佳。如果長時間積蓄，大腦超負荷運轉，容易内分泌功能紊亂。
羊奶中含有一種能使人産生疲倦欲睡的生化物色氨酸，它是大腦合成羟色的主要原料，五羟色胺對大腦睡眠起着關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，并且無任何副作用，所以精神壓力大的人在睡前喝杯羊奶可以助眠安神。
女人要靠養 保養要靠羊女性保養靠羊奶：這話何解？女人的保養基本從成年開始肌膚就開始進入黃金倒退，如果不加以保養再被生活所累，難免一下子蒼老很多，再加上女人易多愁善感。
羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體内細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。羊奶還可以作為天然面膜，塗抹在臉上溫潤滑膩。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修複作用。對于女士來講絕對是養生美容的必備良品。
女人冬冷夏涼羊奶是暖胃高手：身為女性，就少不了手腳冰冷，冬天裹着被子睡覺腳還是冷的。很悲劇的是，沒人取暖。如果喝上溫熱的羊奶，羊奶屬于溫性食物，中醫指出羊奶适合保暖，尤其是暖胃，對于體寒的女士來說羊奶是很好的“暖胃高手”。
美容養顔 女士飲用效果佳： 羊奶中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白淨細膩；羊奶中的維生素E、維生素C含量豐富，VE可阻止體内不飽和脂肪酸的氧化，延遲皮膚的衰老；維生素C能促進膠原蛋白的合成，使肌膚光嫩有彈性；羊奶中SOD豐富，它是體内主要的自由基清除劑，具有護膚作用。
對一個女人來說，常喝羊奶不僅可以美容養顔，更能給身體補充更多營養。每天一杯羊奶，相當于三杯牛奶的營養補充，而且臉上的黑色素也會淡化許多。因此，美麗的女人們為了自身健康，為了美麗常駐，日常飲食要記得為自己加杯羊奶。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
