變老是大自然的規律，即便不服老，很多特征也都是騙不了人的，發福佝偻的身形，暗沉發黃的膚色，以及少而花白的頭發。

雖然變老的過程是緩慢的，但在這一過程中，有很多會加速我們變老的傾向，尤其是着裝打扮上，稍不注意就會讓我們顯老十歲。

那下面我們就一起來看看哪些穿搭特點會讓一個人顯老，以及我們要如何避免因為外在形象而“老得快”的情況。

一、越穿越松的衣服

1.不是越寬松的服裝越好

寬松的服裝确實能遮掩我們的身形，讓我們更加舒适，對于中年女人來說是必備品。但很多身材發福的女性，想要達到遮肉顯瘦的效果，覺得衣服越松越好，實則上這種松垮無度的服裝并不能顯瘦，反而會讓身形看上去更加臃腫。

尤其是這種全身寬松且上衣長的搭配，顯胖不說，還容易顯矮，且讓人平白顯得邋遢了許多。即使臉上沒有什麼皺紋，但也會因為寬松的服裝，讓整個人顯得老态許多。

其實對于中年女性來說，穿着的本質是氣質與精神的體現，若你本身身形比較矮或是肉感強，那麼過于松垮的服裝就會加劇你的身形特點，讓你看上去顯得老土。

這一組就很能說明，同樣的身形，左邊略帶曲線的穿搭看上去整個人精神很飽滿，而右邊寬松的服裝，則顯得很“大媽”！

這也足夠說明對于中老年女性服裝選擇的重要性，即使選擇寬松的服裝也一定要有“筋骨感”。若想要讓自己看上去更挺拔精神，那麼注意兩個點，一個是肩線，一個是腰身。

比起落肩線，版型正、有輪廓的正肩線會更顯精神，可以修飾肩膀粗、圓潤的問題。

對于上了年紀的女人選擇緊身的服裝是不現實的，那麼不妨在細節上展現出腰線，比如說選擇開衩、略微收腰放擺或前短後長的上衣，這樣即使腰圓臀大也能被遮掩住，還不容易顯邋遢。像這位奶奶的這一身就非常适合。

2.即使寬松，也要學會“細節”穿搭

除了服裝的選擇，我們在搭配的時候也要注意避開一些會顯邋遢的組合。比如說像我們在穿裙子或褲子的時候，像褲子的長度最好不要超過腳踝，選擇八分或九分褲最好，且要選擇有垂順感的服裝才會更修飾身形，同時顯得利落。

而在搭配裙子時，長度最好在小腿中部以下腳踝以上，看上去顯瘦也更精神。中年女性秋冬季可以多試試針織衫與半身裙的搭配，顯瘦又能讓我們看上去更加知性溫柔。

二、越來越低的鞋跟

不得不說，女人年紀越大，鞋跟就越低，年輕時候還能駕馭七八厘米的高跟鞋，過了中年以後，對這些鞋子就敬而遠之了，開始選擇更好駕馭的平底鞋，不僅是對身體的照顧，更是風格的需求。

不過需要說明的是，鞋跟并不是越低就越好的。像這位奶奶的這雙平底鞋，雖然有安全感，但實際上對腳部和身體的危害非常大。鞋底過薄，腳底與地面沒有緩沖，身體所受到的沖擊力就非常大，長期走路就很容易造成腳、腿的疼痛。

其實對于中老年女性來說，2~3cm的短跟鞋才是最好的選擇，不僅能讓我們看上去身姿挺拔，還能緩解我們腳部的受力，搭配服裝的時候也能更加出衆。

84歲的吳彥殊在一場活動中穿搭這一身，略微收腰的裙子加上一雙短跟鞋，氣質又優雅。

秋冬季可以選擇一雙短粗跟鞋，保暖又時尚。有廓形感的藍色上衣搭配一條煙管褲，雖然都是寬松的服裝，但整體松弛有度，加上一雙短跟鞋，顯得氣質和精神都很好。

三、越來越花的衣服

1.顔色花哨、飽和度高的服裝

很多女人随着年齡增加都會出現膚色暗沉、斑點的情況，因此她們格外中意于一些顔色花哨、鮮豔的服裝，像大面積碎花或飽和度很高顔色又或者花花綠綠的“大媽裝”基本是人手幾件。

很多人選擇這類服裝的目的本來是想要提亮膚色，卻不曾想到這種服裝反而會映襯的我們更老氣。

其實相比碎花，到不如選擇純色服裝來的更氣質年輕。例如這一組對比，比起老氣的印花設計，純色墨綠上衣與灰色煙管褲的搭配更加顯年輕優雅。

如果喜歡碎花，那麼盡量避開大面積的穿搭，選擇碎花上衣或碎花下裝，這樣一繁一簡的搭配才能更好的展現出美感。

2.粉嫩少女感設計的服裝

俗話說，“年齡越大越愛裝嫩”，也有很多女性喜歡用一些比較少女的服裝來讓自己看上去更年輕，尤其是粉色少女設計的服裝。這種不符合自己年齡的穿衣，隻會讓人覺得很突兀，且有一種說不出的别扭感。

其實粉色本身并沒有錯，隻是不恰當的設計讓粉色顯得很俗氣。對于中年女性來說，在選擇的時候避開一些碎花或公主裙等少女感的服裝，盡量選擇基礎款的版型，像淺粉色的西裝、西褲或是襯衫就是不錯的選擇。

四、越來越短的頭發

你會發現，很多中年女性都喜愛留這種短卷發，因為随着年齡的增長，頭發變稀疏、枯燥，不打理時就很容易顯得扁塌，很難維持年輕時的長發造型，因此頭發也是越剪越短。

而且很多中年媽媽們都喜愛燙這種小短卷發，雖然很顯發量，但實際上這種短卷發很容易讓人顯得蒼老，而且淩亂的短卷發不好好打理很容易給人一種邋遢感。

其實對于中年女性來說，短發是比較好打理且适合我們的，但在選擇的時候要注意細節問題。首先第一個就是劉海，放棄厚重的齊劉海吧，會讓你看上去很俗氣，試着将額頭露出來或是留斜分劉海修飾臉型，這樣的發型能讓人看上去更加端莊大氣。

而長度上，建議選擇齊耳短發，推薦留鎖骨發，這個長度是适合打造優雅氣質而且容易打理的。不管是休閑中性還是溫柔優雅，都可以很好的駕馭住。

千萬不要因為追求時尚跟随大衆燙小卷發，你隻需要将頭頂的發吹得蓬松，如果對個性形象要求高的，可以試着将發尾燙一下，向内卷或像外卷，前者更加知性溫婉，後者更俏皮減齡。

對于變老，有的人選擇自然老去，而有的人試圖阻擋衰老的腳步，無論是哪一種，我們都要做到自然，從細節處延緩我們的衰老表象。yz

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