在平時跟家長溝通時，很多人都會問到孩子“寫作業慢、愛走神、協調性不好”的情況。這跟孩子手、眼、腦的協調能力有很大的關系。

在生活中，很多動作都會用到手眼腦的協調能力。比如我們想喝水，眼睛看到了水杯的位置，大腦指揮手去拿杯子喝水的過程，就是“手眼腦協調”在發揮作用。

手眼腦協調能力，簡單解釋就是當眼睛看到物體後，通過大腦皮層中的感覺中樞，進行由手操作的運動來完成整個協調活動。

其實“手眼腦協調”就是我們通常說的“手眼協調”，隻不過我們習慣性地把名稱簡化。

對各項能力發展還不成熟的孩子來說，手、眼、腦協調是一項具有重要意義的能力。這是因為：

手部精細動作是由人腦的高級神經中樞發送指令來完成的，激發和控制手指精細運動的信号并非源于脊髓頂部的腦幹，而是源于腦的最高的區域——皮層的條形區。

這一區域橫跨腦，有點像束發帶，稱為運動皮層。運動皮層直接向手指發送信号，控制手的精細運動。

此外，如果從感覺統合的觀點來解釋，手眼腦協調還涉及許多其他的神經系統。還是拿喝水舉例。

我們的大腦首先要通過眼睛（視覺）看到杯子的形狀、顔色、大小以及與周邊環境的關系。

其次還要通過前庭系統（主控平衡）與本體覺，知道水杯與自己的距離和位置空間關系。

最後再通過手部觸覺、口部觸覺等相關部位的皮層，感受水的溫度，綜合這些信息後，大腦再發出适當的指令。

可見，隻有大腦和手、眼的緊密協調配合，才能指揮我們的肢體做出恰當的動作，這對我們的學習和工作是十分重要的。

随着兒童大運動的發展，他們手眼腦的協調以及精細動作能力，也會在各種的學習任務中逐步提高。

當孩子的手、眼、腦、口、耳這些學習器官各自的動作越來越準确，相互的協調也會越來越好時，孩子的學習能力也會得到相應的提升。

而手眼腦能力的發展，是在孩子從小到大的日常生活中鍛煉出來的。

比如嬰兒期寶寶學習自主進食，他每次通過自己的力量把食物送到嘴裡，都是一次重大的手眼腦相協調的鍛煉過程。

而後續的爬行、走路、跳躍、玩玩具、拍皮球，甚至亂寫亂畫、撕紙、扔玩具等都可以鍛煉到手眼協調能力。

所以在孩子成長過程中，我們一定要給孩子提供安全的環境和自由的空間，讓他盡情探索、快樂長大。

如果手眼腦協調能力發展不良，不一定會影響到學習成績，但孩子可能會容易馬虎、小錯誤多、運動能力差。

還會因為手眼不協調，手部肌肉控制能力差而導緻寫字慢，從而影響學習效率。

時間長了孩子就會産生挫敗感、自我懷疑，慢慢就會降低自尊心，影響生活和學習的其他方面。

手是認識事物的重要器官，手的活動可以促進腦的發育。在進行手眼協調訓練時，表面我們是在訓練手和眼睛，實際上我們是在鍛煉大腦。

大腦在一次次的信息整合中，變得更加靈敏，所以手眼協調的訓練對提高認知水平也是有重要意義。

# 0-1歲 #

對于3個月以内的寶寶，家長可以提供比較輕的、容易抓握的玩具，比如搖鈴、撥浪鼓、健身架上的玩具等。

3個月以上的寶寶，可以玩一些軟球，引導孩子從左手換到右手，也可以玩一些有觸感的布質書，讓孩子的手部觸覺充分發展。

還可以玩一些手搖鈴、手鼓之類的玩具，鍛煉孩子手部抓握能力。

# 1-3歲 #

這個階段可以跟孩子玩摸五官、捏軟泥、撕軟紙之類的遊戲，鍛煉孩子的五指分化和手部肌肉控制。

也可以玩一些塗鴉、拼插、搭建之類的遊戲，或者讓孩子把各種玩具收進筐裡，去戶外撿樹葉等等。

# 3-6歲 #

3-6歲是孩子感統能力發展的重要時期，這時要給到孩子豐富多樣的感覺輸入，滿足他各種感覺的需求，感統能力的發展才會更完善。

關于手眼腦協調方面可以玩一些橡皮泥、折紙、擰瓶蓋、穿珠子等需要準确操作的遊戲，提高手部控制能力。

還要開始鍛煉使用剪刀、用筷子夾起物品、拉拉鍊、扣扣子、系鞋帶、編辮子等活動，鍛煉手部精準控制和靈活協調性。

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