幹燥綜合征(Sjogren’s syndrome，SS)是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎症性自身免疫病。臨床可見因外分泌腺損傷而出現口幹、眼幹、鼻腔幹燥、皮膚幹等表現，并可出現腺體外的髒器損傷，而出現間質性肺炎、腎小管損傷、粒細胞減少等并發症，并且消化道、肌肉、關節、血管等均可能被累及，造成多種多樣的臨床表現。

本病單獨發生者稱為原發性幹燥綜合征，繼發于另一診斷明确的結締組織病（如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等）者則稱為繼發性幹燥綜合征。

幹燥綜合征屬全球性疾病, 國内調查證實人群患病率為0.77％～0.29％，尤其多見于女性（90％），發病年齡高峰在40～50歲，男女之比為1：9～20。

病因及發病機制迄今未明，一般認為與遺傳、免疫、病毒感染有關。病理表現主要為淚腺、唾液腺等外分泌腺體有淋巴細胞和漿細胞的局竈性浸潤，最終導緻腺泡萎縮、消失，由大量浸潤細胞和增生結締組織代替。也可由于高免疫球蛋白血症或免疫複合物沉積引起血管炎的病變。

幹燥綜合征在中醫學文獻中無相似病名的記載，但其複雜的臨床表現在許多古典醫籍中有類似的描述。現代多數學者認為宜将本病歸屬“燥證”的範疇進行辨證論治，也有“燥毒”或“虛勞”之稱。

本病起病隐襲，病因多端，既有内因緻病，又有外邪侵犯，具有病程長，病情複雜多變，治療不易速效之特點，可涉及肺、脾、胃、肝、腎等多個髒腑功能失調。本病口眼幹燥的症狀，不僅因津液虧損，失卻濡潤而成，還可因氣虛不能化津或瘀血阻絡，以緻津液敷布障礙導緻。

故本病以陰虛津虧為其本質，氣虛為其所累，瘀、痹、燥、毒為其表象，基本病機是以虛、瘀、痹、燥為特點，可累及全身多個系統，造成多器官的損害

SS的養生防治原則是：本病為本虛标實之證，應注意肺、脾、胃、肝、腎等髒器的調攝，避免辛辣、燥熱等刺激因素誘發或加重病情活動，未病之時，益氣養陰，舒暢情志，注意生活起居；發病後當積極中西醫治療，配合中醫調攝，防止并發症并減少複發的次數。

對有幹燥症狀的人，判斷是否患有幹燥綜合征，需檢查其有無自身免疫性缺陷，或合并其他系統性全身免疫性疾病，以明确是局部幹燥症還是原發性或繼發性幹燥綜合征。局部幹燥症患者平時生活中要注意調攝防護，并防止幹燥症狀的加重，避免其進一步發展為幹燥綜合征。

SS是一種慢性炎症，容易病情反複。對該病的預防通常從生活、飲食、起居方面入手：

生活調攝　

1. 注意調節情志，保持心情愉快，忌大怒、過慮。
2. 注意口腔衛生：口幹、唾液少、齲齒和舌皲裂者要注意口腔衛生，防止口腔細菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，選用軟毛牙刷為宜，三餐後用淡鹽水含漱，勤漱口也有利于緩解口幹症狀。
3. 保護眼睛：眼淚少使眼幹澀，防禦功能下降，異物感，可引起角膜損傷，易發生細菌感染、視力下降及其它眼病，應注意防止眼幹燥，可用人工淚液，并避免使用角膜接觸鏡(隐形眼鏡)。平時要少用眼，不宜待在空調房裡。避免陽光刺激雙眼，建議佩戴茶色或灰色墨鏡保護。
4. 鼻腔幹燥者：用生理鹽水滴鼻，不用油性潤滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎。患有幹燥綜合症要注意在生活中的預防和保健，不僅對疾病治療有幫助，而且可以幫助患者減少症狀帶來的痛苦。
5. 平時養成定時飲水的習慣。喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯之間适量飲水，最好隔一個小時喝一杯。很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先将水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。

飲食調攝

1. 平素多吃滋陰清熱生津的蔬菜，包括絲瓜，芹菜、黃花菜、藕和山藥等，避免吃辛辣、油炸、過鹹的食物。
2. 多吃新鮮瓜果，如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。它們都含有豐富的纖維素，經充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者經常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口幹舌燥症狀減輕。（但有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜采用此法）
3. 飲食上避免過度偏嗜辛辣、油炸的食物及羊肉、狗肉、鹿肉以及蔥、姜、蒜及花椒等傷津助熱的食物。

絲瓜

起居調攝

1. 避免長期在空調環境下生活工作，若無法避免，應定期用加濕器調節室内濕度。
2. 秋、冬季避免頻繁用過熱的水洗澡，并盡可能使用浴液或溫和的香皂。

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