學會不生氣是為了自己活得好?知乎上有個問題：如果有人惹你生氣了，你該怎麼辦？，我來為大家科普一下關于學會不生氣是為了自己活得好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

學會不生氣是為了自己活得好

知乎上有個問題：

如果有人惹你生氣了，你該怎麼辦？

有人答：先學會不生氣，再學會氣死人。

01

不生氣，見智慧

曾經看過一個小幽默：

歌德在公園裡散步，在一條僅能讓一個人通行的小路上和二位批評家相遇了。

“我從來不給蠢貨讓路”，批評家說。

“我恰好相反！”歌德說完，笑着退到了路邊。

這世上有太多讓我們生氣的事。

吵架吵不過别人，生氣；無緣無故被人诋毀，生氣；自己的付出别人理所當然的接受，生氣；被人故意踩了一腳，生氣……

但生氣能解決問題麼？不能。生氣能讓對方學會理解和包容嗎？不能。

有人說，生氣是一種無能的表現。

的确。無論你本身的實力如何，生氣除了浪費自己的時間和情緒之外，對人對己都沒有一點用處。

與其生氣，不如像歌德一樣，面帶微笑，禮貌回應，“氣死”對方。

看到一句話：

當你是對的時候，你為什麼要生氣？當你是錯的時候，你又憑什麼生氣？所以不要生氣。

有時你一生氣，反而讓人覺得捉住了你的痛腳，不是引來更加肆意的嘲笑，就是背地裡越來越看不起的輕蔑。

卡耐基說過，不能生氣的人是傻瓜，而不去生氣的人才是智者。

别讓你的時間成為垃圾時間，别讓你的情緒成為垃圾情緒，别讓自己和垃圾人、垃圾事同流合污，才是真智慧。

02

生氣不如争氣

老子曾講“上善若水”。

水是從上往下自然流動的，遇到障礙就會繞開，繞不過去就積聚力量，等力量充足之後就會“漫過去”，繼續流動。

人也該有這種“漫過去”的心境。

遇到诋毀，最好的應對方式是用實力打臉對方；遇到挫折，靜下心來好好想辦法，一旦動氣，毀掉的是自己的思考能力，不僅于事無補，還會把事情越弄越糟糕。

與其生氣，不如争氣。

黃渤之前有段采訪火了，他說：“以前總能遇到各種各樣的人，各種小心機，誰也不會主動搭理你；但現在（成名了），身邊全是好人，每一張臉都洋溢着笑容，讓人感覺世界很美好。”

你弱的時候，壞人總是最多的，生活總是最糟糕的。身邊聽到最多的話是諷刺，哪怕表現的再好，得到的贊揚都寥寥可數。

弱肉強食的社會，再生氣都無能為力。你隻有變強，才能赢得尊重。

寒山曾有經典一問：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？”

拾得答：“隻需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。”

把生的“氣”用來給自己加油，奮力成長，才有可能在未來用強硬的實力“氣死”他！

03

不生氣，你就赢了

在非洲大草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠，雖然看着弱小，卻是野馬的天敵。

蝙蝠靠吸食動物的血液生存，在它攻擊野馬的時候，常用鋒利的牙齒刺破野馬腿部的皮膚，然後用尖嘴吸血。

無論野馬怎麼崩跳、狂奔，都無法擺脫它，因為它實在太小了。

蝙蝠常貼在野馬身上，直到吸飽喝足，才滿意離去，而野馬最終會無可奈何地死去。

人們常常會認為野馬是被蝙蝠吸血而死，但據生物學家分析，蝙蝠吸食的血量其實是非常微不足道的，壓根不至于讓野馬失血而死。

真正造成野馬死去的，是野馬在被蝙蝠吸血之後的“情緒失常”，暴怒讓它們自毀滅亡。

人也和野馬一樣，常會因為一些小事而暴跳如雷，煩躁不堪。

其實，你鎮靜下來好好想一想，就會發現，根本沒必要生氣。

有些人喜歡說三道四，八卦别人的私生活，有些人喜歡盲目跟風，亂傳謠言，有些人不懂禮貌，文化層次還低。

你去和他們生氣，就像野馬因為蝙蝠生氣，明明微不足道，卻把自己折騰得窘迫難堪，還有可能危及健康，這不是“自作自受”麼。

你有沒有遇到過這樣的情況：

和人吵架，吵着吵着對方不說話了，你怎麼刺痛他，他都像沒事人一樣，不動怒，不回應。這個時候，最先被“氣死”的人是誰？

不是他，是你自己。

唯沉默是最高的輕蔑，若無其事才是最狠的報複。

不生氣，你就赢了。

04

陳丹青有一句話：

“我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓别人的錯誤影響自己。但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計較，不代表我脾氣好。如果你非要觸摸我的底線，我可以告訴你，我并非良善。”

真正強大的人，早就看透了生氣的本質。

堅守自己的原則和底線，如果有人冒犯，就拿出實力讓他知道你的“不好惹”，其他時候，學會不生氣，不動怒。

人生短暫，要做的事實在太多，就别讓“生氣”偷走你的情緒和時間了。

-END-

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