對于患上半月闆損傷的人而言，自然希望自己能夠早日康複，所以做好生活中的飲食工作，對于每位患者而言都是至關重要的，否則便會影響到患者的康複速度。那麼，得了半月闆損傷如何飲食？
烏豆粥：黑大豆20克，粳米60克，紅糖适量。将黑大豆用溫水浸泡一夜，洗淨倒入鍋内用水煮沸數分鐘，加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠為度。佐餐食用。[作用]：祛風活血，利水消腫，用于半月闆損傷。
薏米防風茶：薏苡仁30g，防風10g。将薏苡仁，防風一起加水500ml，煎煮30分鐘後取藥汁，再加水500ml，煎煮30分鐘後取藥法，兩次藥汁合并混勻即可。代茶飲，一月内分數次飲完，每日1劑。[作用]：消熱利溫，祛風止痛。适用于半月闆損傷。
半月闆損傷的病因是什麼
半月闆異常松動，關節韌帶損傷後不穩定，或肥胖、體重過大等原因，都會導緻半月闆易受損傷。
半月闆長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。這種情況多發生在上了年齡的人中老年人身上。老年人的半月闆的柔韌性會很弱，半月闆很脆弱，稍微運動一下就可能出現半月闆損傷的情況。
先天性半月闆發育不良，呈盤狀。這種盤狀半月闆極易受傷，即使膝關節處于正常運動中，也可能造成盤狀半月闆破裂，一般在兒童和青少年時期就能顯示。對于盤狀半月闆，在未損傷前，一般不主張手術切除。
半月闆損傷的症狀是什麼
疼痛患者往往訴關節一側内或外痛，或後方痛，位置較固定，有些患者在膝關節伸屈活動到某一位置上出現疼痛，如接近伸直位時，多不能全伸。當疼痛伴有伸直障礙和彈響時，即彈響過後疼痛消失同時可完成伸直動作，半月闆損傷的可能性極大。
打軟腿感到肌肉無力控制關節，常有突然要跪倒的趨勢，特别是上下台階，或行走于平坦的道路上時。其原因為膝關節不穩定及股四頭肌力弱，經自己或他人協助将患肢旋轉搖擺後，突然彈響或彈跳，然後恢複。此現象為破裂的半月闆嵌夾于關節内不能解脫所造成。
溫馨提示：由于每個人患病的原因不同、所以表現出來的症狀也不同，因此采用的治療方法也是不一樣的。目前治療骨科疾病的方法，以保守治療、微創治療、手術治療為主，患者可根據自己的病情，自身的具體情況，以及自己的治療意願，來選擇适合自己的治療方法。需要提醒大家的是，我們出于對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或需幫助，可以留下您的問題和電話，我們會及時對您的問題進行回答。
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