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人為什麼會上火

生活更新时间:2025-01-06 08:49:53

人為什麼會上火?飲食不當，容易上火與平時有不良的飲食習慣有很大關系，比如經常吃不容易消化的食物等肥甘厚味或喜愛飲酒抽煙或者吃辛辣的、刺激的、味道比較腥的食物，使食物在脾胃的積聚，導緻上火，我來為大家科普一下關于人為什麼會上火?以下内容希望對你有幫助!

人為什麼會上火

飲食不當，容易上火與平時有不良的飲食習慣有很大關系，比如經常吃不容易消化的食物等肥甘厚味或喜愛飲酒抽煙或者吃辛辣的、刺激的、味道比較腥的食物，使食物在脾胃的積聚，導緻上火。

感受外邪，比如暑濕燥火侵襲人體會導緻上火。

精神因素，如肝郁氣滞日久容易發生肝經火旺，引起煩躁易怒、頭暈目眩、脅肋脹滿等症狀。

環境所緻，比如夏季天氣炎熱，空氣比較幹燥，會導緻人體中的水分流失較多，如果不及時補充水分，就可導緻上火。

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