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減肥第93天

健康 更新时间:2024-07-21 03:13:20
今日體重

減肥第93天(減肥第98天)1

體重回落了

昨日飲食↓

早餐

減肥第93天(減肥第98天)2

玉米 雞蛋 牛奶泡麥片 水果 堅果

午餐

一袋辣片(大袋那種哦)

咖啡凍 奇多玉米條……

晚餐

減肥第93天(減肥第98天)3

玉米 雞蛋 黃桃

減肥第93天(減肥第98天)4

前天吃一鍋麻辣燙昨天白天都不會感覺餓呀,完全沒有胃口。晚上7點多的時候開始感覺餓了,拿個雪蓮果啃啃吧

前天突然有點擔心自己過快消瘦就吃了一鍋的麻辣燙,呵呵哒啊…… 其實我也想快速瘦身但是更惜命,珍惜健康,珍惜秀發,珍惜……

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