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小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯

生活 更新时间:2024-06-24 04:09:03

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)1

加拿大北極蝦菠菜豆腐卷,是将混有蔥花、鹽的蛋液先攤成蛋餅;将北極蝦剝成蝦仁;将菠菜洗淨、去根、汆燙後,切碎後與綠芥末、鹽拌勻;将豆腐與蔥花碾成泥。在蛋餅上先鋪一層豆腐泥,再鋪一層菠菜碎,最後鋪上加拿大北極蝦仁。卷好、切段、搭配生菜葉和檸檬片食用,菜品口感鹹鮮微辣。

By 八鮮過海 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 加拿大北極蝦 500克
  • 雞蛋 3個
  • 菠菜 1把
  • 豆腐 1塊
  • 檸檬 1個
  • 生菜 2片
  • 綠芥末 8克
  • 海鹽 3克
  • 蔥 1根
  • 橄榄油 30克

做法步驟

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)2

1、加拿大北極蝦産自冰冷無污染的北大西洋和北冰洋海域,位于加拿大東海岸。那裡人煙稀少,很少有人感染病毒。所有捕撈船的船員在上船前必須通過核酸檢測,船上定期消毒。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)3

2、将北極蝦室溫解凍後,去頭、去殼剝成蝦仁,黃檸檬半個擠汁在蝦仁上拌勻。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)4

3、菠菜洗淨,去根後,在鍋中汆燙一會撈出。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)5

4、将燙好的菠菜切碎,拌上綠芥末、海鹽,備用。

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5、3個雞蛋磕入碗中,加入蔥花、鹽,打散備用。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)7

6、燒熱平底鍋,倒入蛋液,攤成蛋餅備用

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)8

7、豆腐切小塊,加蔥末碾壓成泥,加鹽調味備用。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)9

8、蛋餅鋪平,在蛋餅上均勻鋪上一層豆腐泥,再鋪一層菠菜碎,最後放上加拿大北極蝦仁。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)10

9、家裡如果有竹簾是最好了,借助竹簾,把蛋餅卷好成型。

小龍蝦麻婆豆腐滑蛋飯(一口新年味全家享佳味)11

10、盤中用生菜葉鋪底,放上切成段的加拿大北極蝦菠菜豆腐卷,再配上一些黃檸檬片,就可以上桌了。

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