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遊泳踩水技巧

生活 更新时间:2025-03-13 03:48:17

遊泳踩水技巧?蛙泳腳,跟遊蛙泳一樣,兩隻腳收起同時向下外蹬出,蹬出之後不需要夾腿,收起再蹬(蛙泳腿用的人比較多,踩水頻率比較好控制);,今天小編就來聊一聊關于遊泳踩水技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!

遊泳踩水技巧(大家可以學習一下)1

遊泳踩水技巧

蛙泳腳,跟遊蛙泳一樣,兩隻腳收起同時向下外蹬出,蹬出之後不需要夾腿,收起再蹬。(蛙泳腿用的人比較多,踩水頻率比較好控制);

腳踏車式,像踩自行車一樣兩隻腳輪流交替向下踩水。(這種方式現在會的人比較少了,比較難,而且要不停的踩,會比較累。

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