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擦傷結疤之後還要忌口嗎

圖文 更新时间:2025-03-15 03:51:05

擦傷結疤之後還要忌口嗎(哪些東西要忌口)1

1. 不能吃醬油,以及色深的東西,這是謠言。醬油是可以吃的,醬油裡并不特别富含黑素的原料,也無法促進黑素的合成。吃醬油,根本不會使我們變黑。2. 多吃水果。這不是謠言,多吃水果補充維生素,有助于上皮表面爬行。3. 雞蛋,牛奶,魚蝦不能吃。這是謠言,雞蛋,牛奶,魚蝦正是所謂的發物,發是什麼?是身體無法充分消化高蛋白食品而導緻過敏,這跟傷痕增生完全是兩種機理。傷口變黑到底是什麼原理?當皮膚存在炎症時,為了抵禦外界一些諸如細菌之類的微生物的入侵,身體會在局部釋放一些炎症介質,以激活局部的免疫應答。這些炎症介質會對黑素細胞造成刺激,導緻局部的色素沉着。黑素是會随着皮膚表面細胞的新陳代謝而代謝掉的,這種色素沉着通常也能随着時間的推移而慢慢減退。隻是這個過程會很慢很慢,有時甚至長達數年。在人體所需的各類營養中,維生素 C 可以促進黑素的代謝,維生素 E 可以減少黑素的形成,煙酸可以降低皮膚對紫外線的敏感性而防止被曬黑……這些元素分别存在于不同的食物裡,隻有全面均衡飲食,才能把這些好東西都據為己用。

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