油炸帶魚的家常做法電飯煲-tft每日頭條

油炸帶魚的家常做法電飯煲

生活更新时间:2024-12-27 21:37:14

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）1

沒想到空氣炸鍋做出的帶魚顔色這麼漂亮，不用裹幹粉沒有大量用油，非常健康的幹炸帶魚～

難度：配菜(中級)	時間：10-30分鐘
主料
帶魚２條
輔料
鹽适量	蔥段３段
姜片３／４片	料酒１勺
生抽２勺	食用油２勺

#九陽烘焙劇場#【幹炸帶魚】的做法步驟

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）2

1. 帶魚處理幹淨，切成１０厘米左右的段狀。

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）3

2. 放入蔥段、姜片、料酒、鹽和生抽。

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）4

3. 調勻後放入冰箱腌制２—４小時左右。

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）5

4. 空氣炸鍋的炸籃上薄薄刷一層食用油，均勻放入帶魚塊，帶魚表面抹一層薄油。

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）6

5. １８０度烤１２——１５分鐘。

油炸帶魚的家常做法電飯煲（九陽烘焙劇場幹炸帶魚）7

6. 取出即可。

小貼士

１、帶魚腌制要夠時間，這樣更入味。２、還可以放入蒸魚豉油等調味，随個人喜好。

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