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冬天吃柚子有什麼壞處

生活更新时间:2024-08-22 15:03:32

外表豔麗、酸甜可口的柚子絕對是冬季水果攤上霸主的存在。

冬天吃柚子有什麼壞處（冬季吃柚子好處多多）1

柚子的産期是9-12月，目前也正是柚子大量上市的時節，在市場上、超市中随處可見。柚子不僅營養豐富、汁水充足，能夠健胃消脾、促進食欲，同時還兼具物美價廉的特性，不得不說是一種人見人愛的水果。雖然冬季吃柚子的好處多多，但是有以下幾種情況的時候不宜多吃哦。

一、脾胃虛寒的人群

柚子是極具寒性的一種水果，因此脾胃虛寒的人群、幼兒、老人和近期出現腹痛、腹瀉的人不宜多吃。同時吃柚子不要空腹食用，會導緻脾的功能失常，運化不利。建議最好在飯後食用柚子(如午飯後間隔一段時間)，一般一次以吃兩三瓣柚子為宜。

冬天吃柚子有什麼壞處（冬季吃柚子好處多多）2

二、服用降壓藥的高血壓患者

主要是鈣拮抗劑類降壓藥，也就是地平類藥物，如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。柚子本身具有一定的降壓效果，服藥同時服用柚子，可導緻血壓驟降，産生頭暈、心慌、乏力的情況，嚴重者會誘發心梗、腦梗發作。另外柚子富含鉀元素，而很多降壓藥本身可導緻血鉀高，如果同時大量食用，可能導緻高鉀血症。

冬天吃柚子有什麼壞處（冬季吃柚子好處多多）3

三、服藥的高血脂患者

臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎髒病變。因此，如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥期間，不要過度吃柚子（特别是西柚）。

冬天吃柚子有什麼壞處（冬季吃柚子好處多多）4

總之，食用柚子好處多多，但是如果有上述幾種情況的人群，一定要注意禁忌，品味美食水果的時候也要把握尺度，注意身體健康哦。（文/小青牛）

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