tft每日頭條

 > 生活

 > 玩滑闆的技巧

玩滑闆的技巧

生活 更新时间:2024-11-29 13:04:07

玩滑闆的技巧?先确定腳位,首先要平衡,先到草地上把腳放在橋釘上,這樣的站位最穩定,想要學好滑闆,還是要到水泥地上練習,可以借助旁邊的建築幫助你更穩定一些,下面我們就來說一說關于玩滑闆的技巧?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

玩滑闆的技巧(玩滑闆的技巧簡單介紹)1

玩滑闆的技巧

先确定腳位,首先要平衡,先到草地上把腳放在橋釘上,這樣的站位最穩定,想要學好滑闆,還是要到水泥地上練習,可以借助旁邊的建築幫助你更穩定一些。

後腳放在後橋釘上,前腳放在前橋釘上,上去之後找到中心,保持平衡,在滑之前,屈膝,用力把自己推出去。

想要停止的話可以把後腳放到地上,慢慢把腳放下來,還有其他的方法,“腳趾刹”就是把後腳伸出闆子的邊緣,讓腳趾碰到地面,摩擦腳趾直到停下來,“尾刹”就是把闆尾壓下去,讓闆尾跟地面摩擦,“跟刹”是把腳跟伸出闆子的邊緣,最後一種方法是直接跳下闆子,也是最簡單的方法。

轉彎可以用“側壓”,測壓隻有兩個方向,腳尖側和腳跟側,當往腳尖這邊壓的時候,不要壓的太重,要确保上身有點向後的感覺,保持腿部彎曲,相反向腳跟方向壓的時候會往後轉,如果想要轉得更快的話,可以試試“蕩闆”,把後腳放在闆尾上,前腳放在闆子中間一點的地方,重心稍微靠後,讓闆頭翹起來,然後控制腳和肩膀,轉向要去的方向。

想要速度更快的話,可以學習下“推闆”,先保持平衡,把後腳放下來,移到前腳平齊的位置,放到地上,身體的重量放在前腳上,後腳是用力的點,當後腳上去的時候,把重量均勻分配到兩隻腳上,後腳推闆的方法能保證對闆的控制和平衡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved