當幸福來臨的時候你會發現什麼?你可能一直被告知,“梅花香自苦寒來”、“一分耕耘一分收獲”這些話本身沒有問題,可如果讓你堅信犧牲現在的快樂,才能換取未來的幸福,那就有問題了,接下來我們就來聊聊關于當幸福來臨的時候你會發現什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
你可能一直被告知,“梅花香自苦寒來”、“一分耕耘一分收獲”。這些話本身沒有問題,可如果讓你堅信犧牲現在的快樂,才能換取未來的幸福,那就有問題了。
比如,小時候的你,一到周末就被家長送到各類補習班。當你渴望地看着窗外希望出去玩時,父母告訴你:吃得苦中苦,方為人上人。你現在不努力,就會輸在起跑線上,現在的辛苦是為了将來的幸福。
你信了。于是你默默地收起了對外面世界的向往,來往于各類輔導班,徜徉于題海中,終于,你如大家所望,一路高歌,重點小學、初中、高中,考上了中意的大學。父母終于滿意地笑了,你感到幸福了嗎?是的,收到錄取通知書的那一刻,你确實欣喜若狂,但這種榮耀的快樂維持了多少天?三天?五天,還是半個月?
你又跌入新的壓力之中。考研還是就業?創業還是入伍?熟悉的焦慮又卷土重來。于是你開始參與各種社團,參加各種大賽,考取各種證書.......“隻要能找到一份好的工作,我就可以享受幸福了”。你安慰自己說。
終于,你畢業了,由于你的努力,有一份出彩的簡曆,你被一家500強的公司錄用。你長舒一口氣,終于可以享受生活了。但很快,你發現,高薪的工作需要經常的加班,而且職場競争的壓力讓你不敢松懈。“我現在隻需要努力工作,隻要能夠成為公司的管理層就好了。收入穩定,壓力也沒有那麼大,我就真的可以享受幸福了”,你再次鼓勵自己。
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這樣的故事我還可以繼續講下去,你聽着是不是特别熟悉?
我們總以為,達到某個目标就可以找到幸福和快樂。确實,當我們完成某個目标時,會有滿足會有放松,但通常這樣的快樂不會持續太久。為什麼呢?因為那些目标并不是你真正熱愛的,因此你在追逐的過程中是伴随着壓力與焦慮,當目标達成,這種壓力和焦慮的消除感确實會給你帶來真正的快樂,但不會持久。
就好像你患感冒了很難受,你會通過吃藥、汗蒸等方法讓自己快點好起來,當你症狀消失時你的确會感到一身輕松很是高興,但很快你就會将健康當成是一件理所當然的事情,病愈的喜悅也就消失得無影無蹤。
那麼究竟到什麼時候你才能真正地找到幸福,享受生活呢?或者說,幸福的真谛是什麼?
幸福=快樂(積極的快樂) 意義(有意義的生活)幸福的定義應該是“快樂與意義的結合”。真正快樂的人,能夠在自己覺得有意義的生活方式裡享受它的點點滴滴。這種解釋絕不僅限于生命裡的某些時刻,而是人生的全過程。即使有時經曆痛苦,人在總體上仍然可以是幸福的。
快樂代表現在的美好時光,屬于當下的利益;意義則來自于目标,一種未來的利益。
我們都會經曆情緒上的起伏,雖然生命中不可避免地會有悲傷的情緒,諸如失敗或失去的時候,但我們依然可以活得幸福。
事實上,期盼無時無刻的快樂隻會帶來失望和不滿,并最終導緻負面情緒的産生。幸福并不需要一直高漲的情緒,也并不是完全沒有負面情緒。一個幸福的人也會有情緒上的起伏,但他會在整體上保持一種積極的人生态度。他經常被積極的情緒推動着,比如歡樂和愛,而很少被憤怒或内疚這些負面情緒所控制。快樂是常态,而痛苦隻是小插曲。要想獲得真正的幸福,就必須明白無論遇到怎樣的悲傷、考驗或是波折,我們都應該為活着本身而感到由衷的快樂并感恩。
當想到有意義的生活時,我們經常談到目标,卻忽略了目标感其實比設定目标更重要。當然,有目标或者實現目标并不能保證你必然感受到生存的意義。你真正需要的是那些讓我們從内心感到有意義的目标。
你可以設置不同的目标,比如取得好成績、買大房子,但當這一切實現後,你仍然可能感到空虛。要過真正有意義的生活,目标必須是自發的,它是為了實現自我存在的意義,而不是為了滿足社會标準,或是迎合他人的期望而設定的。當我們有這種目标感時,那種感覺就像是聽到了“真我的呼喚”,它也被稱為使命感。
就像蕭伯納所說,“這才是生命的喜悅,那種為了源自真我的目标而奮鬥的感覺”。一個在工作中找到意義與快樂的投資家,一個出于正确動機的人,絕對比一個心不在焉之人的人生要高尚和有意義得多。
小結隻有快樂不足以達到幸福的境界。同樣,隻有目标也不夠。首先,無論目标再怎麼偉大,長期堅持同一件事都是非常困難的,如果過程中沒有快樂,我們便難以持久地堅持目标。對于光明未來的預見通常隻能在短時間内成為我們行動的動機。其次,有些人也許可以忍受沒有及時滿足的痛苦,但他們一定是不幸福的。
我們需要意義,也需要快樂;我們需要在現在獲益,也需要在未來獲益。
真正的幸福不代表沒有不安情緒或生活困難,幸福的人一樣要去面對困難,克服生活裡的種種障礙,就像弗蘭克爾所說的:“人類需要的不是一個沒有挑戰的世界,而是一個值得奮鬥的目标。我們需要的不是免除麻煩,而是能夠發揮出我們真正的潛力。”
此外,經曆困難可以讓我們更加珍惜快樂,不再認為快樂是理所當然的,同時對生命中大大小小的歡樂心存感激。對生活心存感激本身也是生命意義和快樂的重要來源。
意義和快樂,就像短期利益和長期利益一樣可以相互促進。當我們對自己的行為心存使命感的時候,我們将獲得更大的快樂;而在我們從事的工作中找尋快樂,也可以加深其意義。
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