肛門總是癢癢的看似很簡單的現象，但是癢起來卻是又尴尬又無奈。很多來到醫院的患者會反應：“肛門瘙癢，在用手搔抓的時候，會越抓越癢，在家的時候還好，但是在外面的時候卻尴尬得很”！

第一個原因、挑選内褲的時候，材質沒有挑選好。很多人都是注重外在的穿衣而忽略内衣的選擇，在内衣選擇上就馬馬虎虎，更别說好好挑選了。

内褲是直接接觸肛門及肛門附近皮膚的，如果穿了材質比較粗糙的内褲，内褲整日摩擦肛門以及肛門附近的皮膚，就會容易造成皮膚損傷，再加上肛門附近環境比較濕熱，誘發濕疹也是情有可原的事。所以在挑選内褲的時候一定要選擇柔軟細膩的材料，盡量選擇純棉材質的淺色内褲，透氣性也比較好。

第二個原因、平時沒有注意個人衛生，使得肛門滋生細菌。不論男女，在排便或者排尿的時候，尿液和大便都是可能會殘留在内褲上的，就會容易滋生細菌，而且内褲上本身也會有分泌物，這樣一來，可能肛門就很容易會發癢，而且還可能會有異味。

所以平時最好要勤換、勤洗内褲，保證肛門處的幹淨，才不會引來細菌病毒，而且清洗過的内褲最好曬幹後再穿，這樣做也許可以有效的緩解肛門瘙癢的症狀。

第三個原因、個人平時的飲食習慣不太好。如果長期的吃一些刺激性較強的食品，像辣椒、花椒等，就很可能會使肛門周圍的皮膚、肛管皮膚受到很大的刺激，就容易發癢、出血，尤其在排便的時候，可能會排便不順暢，拉出來的大便可能也會帶有血絲，火氣也比較大，而且肛門還可能會疼痛。

所以平時口味較重的人，也要适當地控制住這些刺激性強、辛辣的食物的攝入量。

第四個原因、一些肛腸疾病也會導緻肛門瘙癢難耐。一些常見的肛腸疾病，比如常見的有肛裂、肛瘘、痔瘡等等。這些疾病有的會刺激肛門中有較多的分泌物，肛門附近的皮膚一直處于潮濕的狀态，就容易引發肛門瘙癢難耐。

另外一些肛腸疾病本身對于肛門及肛門附近皮膚也是一種刺激，不及時的治療也會誘發肛門濕疹。所以出現肛腸疾病千萬不要拖延，及時的治療才是關鍵。

第五個原因、感染寄生蟲等疾病。肛門是身體排便的唯一出口，糞便不僅包括了食物殘渣，同時還有身體代謝産生的毒素、垃圾與雜質等。

如果不處理幹淨就容易在肛門處留下細菌或滋生寄生蟲（蛔蟲、蛲蟲、陰虱、滴蟲等，特别是蛲蟲病尤為多見）。一旦出現這類寄生蟲感染，可引起肛門瘙癢，夜間症狀尤為明顯。

以上的幾個原因不知道你是否注意過，如果有肛門瘙癢這方面的困擾的人，在日常生活中應該怎麼做可以預防或者緩解這種症狀，避免引來更嚴重的疾病呢？

平時，要保持一個良好積極的心态，也不要肛門一癢的就用手抓，每天要做到換内褲、勤洗内褲，保證肛門處的感覺無異味，注意個人衛生，若這種現象長期得不到緩解的話，不要一直拖着，或者怕太尴尬，再尴尬也要及時就醫治療，身體健康才重要。

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