南瓜糯米粥,孩子夏天最愛的粥,時不時會煮上一大鍋,喝它個痛快!
By 明都花園 【豆果美食官方認證達人】
1、南瓜一個
2、切小塊
3、起油鍋,放入姜片,
4、倒入南瓜煸炒
5、加鹽繼續炒
6、炒到南瓜軟身,出沙,看上去有點透明
7、加入洗淨的糯米
8、加水蓋過食材
9、大火燒開,這個時候南瓜已經開始酥了,因為我切的塊比較大,孩子又喜歡吃粥狀的南瓜糊,需要用漏勺将南瓜壓在鍋邊輕輕壓碎
10、輕輕壓就碎了,我這個南瓜品種就是酥的那種,含水量不大
11、全部壓碎,加入冰糖,再小火煮5分鐘就差不多了,因為加了糯米,米粒容易沉在鍋底,為防粘鍋,一邊煮一邊要用鍋鏟時不時地鏟一下
12、米粒開花就ok了
13、别看它有點稀,等冷了南瓜糊就又幹幹的了,我們家都喜歡喝薄薄的的南瓜粥
14、成品
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當心糊鍋是這個食譜的關鍵!
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