很多人都聽說過“三年級效應”，也就是說一二年級表現優秀的孩子，到了三年級成績忽然就會下降，一二年級聽話的孩子，三年級突然就會叛逆，被我們稱為“三年級效應”。

現在雙減，明确規定一二年級不允許布置家庭書面作業，很多家長就焦慮了，這樣的話，孩子到了三年級，不是更難以适應了嗎？

家長的焦慮其實不無道理，小學最重要的不是五六年級，而是一二年級，可以不誇張地說，一二年級定終身！如果說你家孩子正要上小學，或者即将上小學，那麼請您記下我講到的以下這個五個關鍵點，孩子隻要在一二年級做好以下五點，基本上就不會存在“三年級效應”。

第一個關鍵點：敢于說。

敢于上課回答問題，敢于在人群當中表達自己的看法。

敢說有兩個好處，一是隻有敢于表達自己，才能争取到老師的關注，隻有孩子被關注度提高了，孩子才會覺得自己重要，才有了自我認同感，于是他做的每一件事情，背後才會有強烈的動力。

第二個好處就是敢說能提升孩子的思維能力。

因為孩子在說的過程中，就在不停地動腦筋，在思考如何整合自己的語言，如何用更通俗易懂的話更好地把自己想要表達的内容表達完整，在這個過程中就有效地提升了孩子的思維能力。

第二個關鍵點：專心聽。

上課專心聽講，集中注意力。

現在雙減，小學一二年級孩子不布置家庭書面作業，三年級以上孩子原則上來說書面作業不超一個小時，并且不強制孩子完成，可根據自己的情況而定。

這種情況下，孩子就大大減少了課後複習和練習的機會，那麼課堂效果如何，就成了衡量孩子學習好與不好的重要因素。

事實上，同樣一個課堂上上課，同樣一個老師教，拉開中等生和學霸差距的關鍵就在于課堂效果，而課堂效果如何，完全取決于孩子的專注力。

聰明的孩子家長，早已經在悄悄給孩子做這個專注力訓練了。

比如說上課注意力時間短，聽講不認真的，分心走神的，可以給孩子做視覺的專注力訓練，最簡單也是最有效的視覺訓練方法，就是著名的舒爾特方格了。

舒爾特方格 (Schulte Grid) ，就是在一張方形卡片上畫上 1cm*1cm 的 25 個方格，你可以在格子内任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。

給孩子訓練時，要求孩子能用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，家長可以在一旁記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。

正常來說，以1-12歲為例，如果能達到26秒為十分優秀，一般學習都能名列前茅，而達到42秒左右屬于中等水平，學習大概處于班級中遊，如果達到50秒的孩子，則屬于專注力比較差的狀态，有可能會考得比較差。

但專注力差的孩子家長也不要着急，可以通過各種訓練方法，幫助孩子有效提升專注力。

除了視覺專注力訓練以外，還可以給孩子做聽覺專注力訓練，比如你可以列出一組5位數或者6位數的數字，然後自己報給孩子聽，讓孩子聽完之後倒着複述出來。

這樣每天花個十分鐘去堅持訓練孩子的這個專注力，你會發現孩子上課聽講認真了，作業效率也提高了。

當然了，專注力訓練還有很多有效的方法，父母也要根據自己孩子當前的狀況有針對性地采用不同的應對方法。

我家孩子上一年級時專注力就比較差，那時候一看到老師私聊我我就頭疼，老師跟我的聊天内容說的最多的話就是孩子上課不認真聽講，愛說小話，精神總是遊離，不知道每天在想什麼。

那段時間我十分焦慮，後來去咨詢一個專注做兒童心理咨詢的老師，他給我推薦一本書，名字叫《孩子受益一生的專注力訓練》，記得當時去買這本書時，剛翻了兩頁就被一句話吸引了，那句話是：如果孩子上課不專心聽講，課後又無法做到全神貫注做作業，上補習班有什麼用？課内不能認真聽，難道課外就能認真聽嗎？這其實就是花錢買安慰，自己騙自己。

身邊很多父母把孩子的成績寄希望于補習班，以為孩子成績不好是老師沒教好，事實上都是因為專注力差，正如書上所寫，在學校都不認真聽講，上補習班就能認真聽講了嗎？

後來我就根據《孩子受益一生的專注力訓練》這本書裡提供的一些提升孩子專注力的方法，對孩子進行了一段時間專注力訓練，再加上日常自己及家人的配合，比如給孩子提供安靜我學習環境、不輕易去打擾孩子等等，我覺得效果十分明顯，現在孩子上五年級了，寫作業從來不拖沓，成績也一直保持在第一梯隊。

所以我覺得孩子專注力差，家長不要一味怪孩子，要懂得如何用科學的方法幫助孩子提升專注力，那些一味埋怨孩子專注力差的家長，其實都是因為自己“懶”，孩子承擔了家長懶的後果。

如果您家有小學生，專注力不是很強，那麼這本《孩子受益一生的專注力訓練》推薦給您，相信看了之後按照裡面的方法對孩子進行科學的訓練，過不了多久孩子專注力一定會有所提升。

第三個關鍵點：認真寫。

現在中高考都是電腦閱卷，對孩子的字體有很高的要求，所以從小學一年級起，就一定要培養孩子練一手好字，字體的幹淨整潔對電子閱卷有很大的好處。

且不說對于學習的幫助，正所謂“字如其人”，字寫得好的孩子，一定是一個做事有邏輯感、對生活有追求的孩子，而字寫得不好的孩子，想必生活中也是邋裡邋遢，所以一手好字在任何時候都會給自己加分。

第四個關鍵點：多閱讀。

我們都知道，新教材大大增加了課外積累部分，而閱讀則是積累的最簡單方式。

對于閱讀，我教給你一個最簡單地培養孩子閱讀習慣的方法。

把他的書櫃整理一遍，最幼稚的書放在最下面啊，還有就是現在不适合看的書啊，放在最上面，把适合他看的書放在胸口的最容易拿到的高度，然後記得空出一個空格的書架，用來隻放孩子看過的書，可以告訴孩子，當這一個空格的書架放滿，就給他一個實現願望的機會，這樣孩子有了“願望”的激勵，一定對閱讀大大感興趣的。

第五個，培養孩子的邏輯思維。

這個不用去上培訓班，也是讓孩子經常鍛煉就行了，比如可以讓孩子找不同，也可以讓孩子做一下走迷宮的題，還可以讓孩子做一做物品分類題目，還有圖形排列規則訓練等等，這些都是鍛煉孩子邏輯思維訓練的最初形态，孩子在練習的過程中，逐漸就提升了邏輯思維能力。

總之，優秀的孩子背後都有一個優秀家長在陪伴，父母一生有很多放松的機會，可是孩子需要我們的時候，也就那麼幾年，所以，做一個智慧型父母，用心對待孩子的成長，生活一定會還你一個優秀的孩子！

作者：等風來

兩個孩子的職場媽媽，左手執筆右手帶娃，喜歡讀書、寫作、畫畫，左手執筆右手帶娃，堅信即便生活一地雞毛，内心也要擁有自己向往的詩和遠方，關注我，持續給您提供更多育兒幹貨。

（圖片來源于網絡，如有侵權請聯系删除)

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